提到拔牙，很多人反应是紧张甚恐惧。其实，现代牙科技术已经让拔牙成为一项、快速的常规操作。本文将用直白的语言，带你了解拔牙的真实过程、注意事项以及常见问题，帮你消除不必要的顾虑。
不是所有牙齿问题都需要拔除。通常遇到以下情况时，医生会建议拔牙：龋坏无法修补的牙齿；阻生智齿反复发炎；牙齿松动影响咀嚼；正畸需要腾出空间等。需要注意的是，是否拔牙必须由医生通过临床检查和影像评估后决定，切忌自行判断。
首先，选择正规医疗机构关重要。拔牙当天建议穿着宽松衣物，避免空腹或过饱状态。如实告知医生你的健康状况，特别是高血压、糖尿病等慢性病或长期服药情况。女性应避开生理期。如果术前紧张，可以和医生沟通，必要时安排舒缓情绪的辅助措施。
这是大家关心的问题。现在的局部麻醉技术能让患者在几乎状态下完成手术。注射麻醉时会有轻微刺痛，类似被橡皮筋弹到的感觉。麻醉生效后，医生操作时你只会感受到一些压力，但不会有明显疼痛。整个过程通常只需几分钟到半小时，具体时间取决于牙齿位置和复杂程度。
1. 咬紧纱布30-40分钟帮助止血，期间不要频繁吐口水或漱口
2. 24小时内避免刷牙和剧烈运动，防止血块脱落
3. 前三天选择温凉软食，用健侧咀嚼
4. 按医嘱服用药物，不要随意停用抗生素
5. 48小时内面部冰敷可减轻肿胀
6. 出现持续出血或剧烈疼痛需及时复诊
普通拔牙一般不需要缝合，复杂拔牙使用的可吸收线大多在1-2周内自行脱落。创口完全愈合需要1-3个月，但3-7天后基本不影响正常饮食。愈合期间可能会有轻微异味，这是正常现象，保持口腔清洁即可。切记不要用舌头或手指触碰伤口，避免感染。
网传的"拔牙能瘦脸""拔智齿会影响智力"都是没有科学依据的说法。另外，拔牙后不能吃鸡蛋、牛羊肉等说法也属误区，只要不过敏且咀嚼方便，适量食用反而有助于。重要的是遵医嘱，不要盲目听信非人士的建议。
高血压患者需将血压控制在160/100mmHg以下；糖尿病患者建议上午拔牙并监测血糖；孕妇若非紧急情况应避开孕早期和晚期；长期服用抗凝药物者需提前调整用案。这类人群拔牙前务必与内科医生和牙医充分沟通。
如果术后出现以下情况：出血持续超过4小时、肿胀3天后仍加重、剧烈疼痛服用止痛药无效、发热超过38℃、出现大量黄白色分泌物等，可能是感染或干槽症的征兆，需要立即医生处理。
除了遵医嘱外，保持充足睡眠和良好心态很重要。可以适量补充维生素C和蛋白质促进愈合。1周后逐渐轻柔刷牙，使用盐水漱口保持清洁。一般建议休息1-2天，但具体时间因人而异，体力劳动者可适当延长休息期。
记住，拔牙是解决牙齿问题的有效手段，现代牙科技术已经让这个过程变得舒适。选择正规机构，配合医生指导，你会发现拔牙并没有想象中那么可怕。如有任何疑虑，直接向你的牙医才是可靠的选择。
