早上刷牙出血？吃苹果牙根发酸？这些可能不是小问题。28岁的林女士去年发现牙龈经常红肿，以为是上火，直到门牙开始松动才去医院，结果确诊为中度牙周炎。医生说如果早半年治疗，能省下不少钱和麻烦。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题——牙周治疗。
很多人觉得牙龈出血是刷牙太用力，其实超过80%的牙龈出血与牙菌斑堆积有关。当细菌长期停留在牙龈边缘，会形成顽固的牙结石，引发牙龈红肿、出血，这就是早期牙周炎的表现。如果继续发展，细菌会牙槽骨，导致牙齿松动甚脱落。
北腔医院2023年发布的数据显示，35岁以上人群中，70%存在不同程度的牙周问题，但主动就医的不足20%。主要原因是早期症状不明显，等出现牙齿移位、咀嚼无力时，往往已经发展到中重度。
阶段：基础治疗
医生会用超声波设备清除牙龈上下的牙结石（俗称洗牙），配合局部用药控制炎症。这个过程可能需要2-3次，轻度患者在此阶段就能。
第二阶段：手术治疗
针对牙周袋较深的患者，可能需要进行牙龈翻瓣术，直接清理牙根面的菌斑。现在有激光辅助治疗，创伤小、快。
第三阶段：维护期
治疗后每3-6个月需要复查，就像汽车保养一样。日常要使用牙线、冲牙器辅助清洁，医生可能会推荐含氯己定的漱口水。
1. "洗牙会让牙缝变大"：牙缝是因为之前被结石填满，清除后暴露出真实情况。
2. "治疗一次就能好"：牙周炎是慢性病，需要定期维护。
3. "牙齿不疼不用治"：等感觉到疼痛时，骨头往往超过50%。
• 每天刷牙两次，每次少2分钟，牙刷斜45度对准牙龈沟
• 牙线比牙签更有效，能清除38%的牙菌斑
• 吸烟人群牙周炎风险高3倍，尽早戒烟
• 糖尿病患者更易患牙周病，血糖控制很关键
• 每年少做一次口腔检查
基础洁治约200-500元，深部刮治按牙位收费，单颗牙100-300元。大部分地区已将牙周基础治疗纳入，手术部分需自费。相比种牙动辄上万的费用，早期干预能省下不少钱。
后提醒：如果出现牙龈颜色暗红、刷牙持续出血、口腔异味长期不消等情况，建议尽快到正规医疗机构检查。牙齿就像大树，牙周就是土壤，护好根基才能吃嘛嘛香。
