站在镜子前，看着自己有些歪斜的牙齿，很多人都会冒出这样的念头：要不要去做牙齿矫正？作为正畸科的医生，我每天都会被问到类似的问题。今天我们就来关于牙齿矫正的那些事。
很多人认为牙齿矫正只是为了好看，其实远不止如此。排列不齐的牙齿更容易藏污纳垢，刷牙时很难清洁，时间长了容易引发龋齿、牙周病等问题。有些人的咬合关系不好，长期下来可能导致咀嚼效率低下，甚影响消化功能。更的情况还会引起颞下颌关节不适，出现张口疼痛、弹响等症状。
我遇到过一位患者，因为长期单侧咀嚼导致面部不对称，矫正后不仅牙齿整齐了，连脸型都变得协调了。所以牙齿矫正不仅是锦上添花，更是解决健康问题的有效手段。
很多家长都关心孩子什么时候开始矫正合适。一般来说，7-8岁是次正畸检查的理想时间。这个时候孩子的恒牙开始萌出，医生可以早期发现骨骼发育异常或的咬合问题。但并不是所有孩子都需要早期干预，大多数孩子的佳矫正年龄在12-15岁，这时恒牙基本长齐，骨骼还有生长潜力。
成年人也可以做矫正吗？当然可以！我在临床上遇到不少30岁甚50岁的患者。虽然成年人骨骼已经完全发育，矫正时间可能比青少年稍长，但一样好。随着技术的进步，现在有很多适合成年人的矫正方式，比如隐形牙套、舌侧矫正等。
很多患者在时会问："医生，我应该选哪种矫正方式？"目前主流的矫正方式主要有以下几种：
1. 传统金属托槽：价格相对实惠，适应症广，是很多青少年和家长的选择。
2. 陶瓷托槽：颜色接近牙齿，美观度更高，适合对外观要求较高的患者。
3. 隐形矫正：通过一系列透明牙套逐步牙齿，几乎隐形，可以自行摘戴。
4. 舌侧矫正：将托槽安装在牙齿内侧，完全看不见，特别适合对美观要求极高的人群。
每种方式都有其优缺点，没有的好坏之分。具体选择哪种，需要根据牙齿情况、年龄、预算和个人需求，由医生给出建议。
开始矫正后，患者的配合非常重要。我在门诊经常提醒患者：
首先，口腔卫生要格外注意。戴上矫正器后，食物更容易残留，如果不认真刷牙，很容易出现牙龈红肿、龋齿等问题。建议使用正畸专用牙刷和牙间隙刷，必要时配合冲牙器。
其次，饮食上要避免、过黏的食物。坚果、硬糖、年糕这类食物可能会损坏矫正装置。有些患者就是因为吃硬物导致托槽脱落，不仅影响进度，还得多跑一趟医院。
后，按时复诊很关键。矫正是一个动态调整的过程，医生需要根据牙齿情况不断调整方案。我建议患者提前安排好时间，不要随意更改复诊日期。
很多人以为摘下牙套就大功告成了，其实保持阶段同样重要。牙齿有回到原位的趋势，需要通过保持器来巩固矫正。
一般来说，年需要全天佩戴保持器，之后可以逐渐减少佩戴时间。我建议患者把保持器当作夜间护牙工具，长期使用。有些患者因为不重视保持阶段，导致牙齿反弹，不得不二次矫正，既浪费时间又浪费。
后给准备做矫正的朋友一些建议：
首先要选择正规医疗机构。正规医院的正畸医生都接受过系统的培训，。
其次要看医生的资质。的正畸医生都会展示自己的执业证书和培训经历。你可以要求查看医生的相关资质证明。
重要的是面对面沟通。好的医生会耐心倾听你的诉求，详细解释治疗方案，而不是一味推荐贵的矫正方式。
牙齿矫正是一个需要医患双方配合的过程。希望这篇文章能帮助你更地了解牙齿矫正，做出适合自己的决定。如果你还有疑问，建议到正规医院的正畸科当面医生。
