很多人对“义齿”这个词可能有点陌生，但说到“假牙”大家就明白了。义齿其实就是可以自由取戴的假牙，它通过金属或塑料基托固定在口腔里，不像种植牙那样需要手术植入。如果你缺了几颗牙，或者全口牙齿都没了，义齿就能帮你咀嚼功能和美观。
首先，义齿的价格相对便宜，比种植牙要划算很多。其次，它不需要手术，装上就能用，特别适合怕疼或者身体条件不适合做手术的中老年人。另外，义齿清洁方便，每天晚上取下来刷一刷，就能保持干净卫生。重要的是，它能让你重新吃上喜欢的食物，笑起来也更自信。
一般来说，义齿的使用寿命在3-5年左右。时间久了，牙龈会萎缩，假牙可能就不那么贴合了。这时候需要找医生调整或者更换新的。平时注意保养的话，能用得更久一些。建议每天摘下来清洗，晚上睡觉前泡在清水里，这样既卫生又能延长使用寿命。
刚开始戴的时候确实需要适应期，大概1-2周。有人会觉得嘴里有异物感，说话有点大舌头，这都是正常的。适应之后就会好很多。如果戴上后特别疼或者磨牙龈，一定要及时找医生调整，千万不要自己忍着。好的义齿应该是既稳固又舒服的。
护理义齿其实很简单，记住几个要点就行：每天要用牙刷清洁，但不要用普通牙膏，因为会磨损表面；吃饭后好取下来冲洗；晚上睡前要泡在清水里；定期用假牙清洁片消毒。另外，每隔半年要去医院检查一次，看看是否需要调整。好好护理的话，一副义齿能用好几年。
这要看个人情况。义齿更适合预算有限、怕做手术、或者缺牙较多的老年人。种植牙更稳固，但价格高，需要手术，对牙槽骨也有要求。如果经济条件允许，缺牙不多，可以考虑种植牙。但要是全口无牙或者预算紧张，义齿就是很不错的选择。
首先要找正规医院的口腔科，别图便宜去小诊所。医生会根据你的口腔情况定制合适的义齿，一般需要取模、试戴几个步骤。装好后要按医生教的方法练习取戴，刚开始可能会不习惯。吃东西也要从软的开始，慢慢适应。如果发现问题，要及时复诊调整。
刚开始戴的时候可能会有点影响，尤其是发“s”“z”这类音时。不过别担心，大多数人1-2周就能适应。可以多读读报纸，练习发音。实在不行可以找语言治疗师帮忙。等完全适应后，说话就能和以前一样自然了。
价格差异比较大，普通的几百到一千多，好一点的两三千。主要看材质和工艺。金属支架的贵一些，但更耐用；全塑料的便宜，但强度稍差。建议根据自己的预算和医生建议选择。要记住，太便宜的义齿可能会影响使用，建议选择正规医疗机构。
如果你发现义齿戴着越来越松，吃东西经常掉，或者戴着特别疼，可能就是该换了。另外，如果义齿破损、断裂，或者用了5年以上，建议去医院检查是否需要更换。及时更换新义齿才能正常使用，千万别将就着用老旧的义齿。
