每次照镜子看到不整齐的牙齿，你是不是也动过戴牙套的念头？作为在医美行业工作10年的老编辑，今天就来牙套那些事。不搞术语轰炸，就用大白话告诉你四种常见牙套的真实情况，帮你找到适合自己的选择。
说起牙套，很多人反应就是那种"铁齿铜牙"。这种传统金属托槽确实经济实惠，矫正也经过几十年验证。但戴着它说话时会反光，有些场合可能让你不太自在。适合预算有限、不在意美观的学生党，现在还有彩色橡皮圈可以选，算是给严肃的矫正过程加点趣味。
如果觉得金属牙套太显眼，可以看看陶瓷材质的。托槽颜色接近牙齿，两米外基本看不出来。不过吃饭时要当心咖喱、咖啡这些容易染色的食物，而且价格比金属的贵30%左右。有个做设计的朋友选了这个，见客户时确实没那么尴尬，就是每个月复诊后要仔细刷牙。
近五年火的当数透明牙套，像隐适美这类品牌。吃饭刷牙能随时取下来，完全不影响社交。但自律性差的人要慎重——每天必须戴满22小时才有。价格也是贵的，相当于两三部手机。适合经常需要见客户的销售、主持人，或者对形象要求高的职业。
把托槽装在牙齿内侧，解决"牙套脸"的烦恼。不过技术难度大，只有的医生能做，价格比隐形牙套还高。而且刚开始可能会影响发音，要适应一两周。见过一位钢琴老师做这个，演出时完全看不出在矫正，就是前期说话有点大舌头。
是预算，从万元到五六万差距；第二想清楚能否配合医生要求，比如隐形牙套要按时佩戴；第三考虑工作和生活场景，常要上镜的人可能更适合隐形款。建议先找正规医院拍个片子，听听方案再决定。
1. 个月会瘦是真的，因为咬不动硬食
2. 随身带牙刷很重要，吃完东西马上清洁
3. 定期复诊不是开玩笑，耽误了影响进度
4. 矫正结束要戴保持器，否则前功尽弃
5. 终和医生技术关系，别光看价格
矫正牙齿就像装修房子，既要考虑预算，也要看实际需求。没有的好坏，只有适不适合。现在技术很成熟，三十多岁矫正的大有人在。关键是要选择正规医疗机构，和医生充分沟通。一口整齐的牙齿真的能改变笑容，甚整个人的，这个投资其实很值得。
