当孩子次喊牙疼时，许多家长才意识到儿童口腔护理的重要性。事实上，乳牙的健康直接影响恒牙发育，甚关系到孩子的营养吸收和面部发育。今天我们就来，如何科学守护孩子的口腔健康。
不少家长认为"乳牙反正要换，坏了也没关系"，这是大的认知误区。乳牙从6个月萌出到12岁左右替换完毕，要陪伴孩子度过整个生长发育关键期。龋坏的乳牙会导致咀嚼功能下降，影响营养摄入；若因龋齿提前脱落，可能造成恒牙排列不齐。临床数据显示，乳牙期患龋率高达70%，其中3-5岁是个高发阶段。
从出生开始就要建立口腔清洁习惯：
• 0-6个月：用纱布蘸温水擦拭牙龈
• 6个月-3岁：使用儿童牙刷早晚各刷1次
• 3岁以上：培养刷牙习惯，家长需补刷
• 6岁后：可尝试含氟牙膏（豌豆大小用量）
特别注意，孩子刷牙时需要家长辅助直到7-8岁，因为他们的手部协调能力尚未发育完善。
1. 窝沟封闭：6-8岁是给恒磨牙做窝沟封闭的佳时机，能降低60%龋齿风险
2. 科学吃糖：建议集中时间食用，吃完及时漱口，避免长时间含糖
3. 定期检查：每3-6个月到儿童口腔科检查，早发现早处理
Q：孩子抗拒看牙医怎么办？
A：选择有儿童诊疗经验的机构，就诊可以先做简单检查建立信任感，不要强迫孩子。
Q：牙列不齐什么时候矫正？
A>乳牙期（3-5岁）可进行早期干预，混合牙列期（8-10岁）是功能性矫正黄金期，具体需评估。
Q：电动牙刷适合儿童吗？br> A>4岁以上可选择儿童专用电动牙刷，但要注意选择软毛刷头，避免用力过大损伤牙龈。
当孩子出现以下情况时，建议尽快就医：
• 刷牙时牙龈出血
• 拒绝吃硬质食物
• 经常用手摸脸或牙齿
• 睡觉时磨牙
• 乳牙提前松动或脱落
儿童口腔健康需要家长、医生和孩子共同维护。记住，预防永远比治疗更重要。从今天开始，给孩子建立专属的口腔健康档案，为他们的灿烂笑容打下坚实基础。
