张嘴笑的时候总被人说“牙齿长得奇怪”？拍照时习惯性抿嘴？地包天不仅影响外貌，还可能带来咬合问题。今天我们就来这个困扰很多人的牙齿问题——地包天。
简单来说，地包天就是下牙包住上牙的情况。正常的牙齿是上牙稍微盖住下牙，而地包天正好相反。这种情况在医学上被称为“反颌”。
很多家长以为孩子换完牙就好了，结果错过了佳矫正时期。其实地包天越早干预越好，3-5岁就可以开始观察，7-8岁是个黄金矫正期。
造成地包天的原因有很多：
1. 遗传因素：父母有地包天，孩子出现的概率会增加
2. 不良习惯：长期用奶瓶、咬嘴唇、托腮帮子等
3. 骨骼发育问题：上颌骨发育不足或下颌骨发育过度
4. 牙齿排列异常：个别牙齿位置不正导致
除了影响美观，长期不矫正的地包天可能带来：
- 咀嚼效率下降，影响消化
- 发音不准，特别是“s”“z”等音
- 面部不对称，下巴突出
- 牙齿磨损加重
- 颞下颌关节问题
儿童期（3-5岁）：这时主要是功能性矫治，通过简单的矫治器就能取得不错。
替牙期（7-12岁）：这是矫正的黄金时期，可以利用生长发育潜力引导骨骼正常发育。
成年后：虽然骨骼定型了，但通过正畸或联合正颌手术依然可以改善。现在很多成年人也在矫正，完全不用担心年龄问题。
价格因矫正方式、地区、医生经验等因素差异：
- 儿童早期干预：几千到一万多
- 青少年矫正：1.5万-3万
- 矫正：2万-5万
- 正颌手术：5万以上
建议先去正规机构检查，医生会根据具体情况制定方案。有些保险可以报销部分费用，记得清楚。
1. 遵医嘱按时复诊
2. 注意口腔卫生，避免蛀牙
3. 避免吃太硬太黏的食物
4. 坚持佩戴保持器
矫正是个漫长的过程，可能需要1-3年时间。但看到牙齿一点点变整齐，收获自信的笑容，这一切都值得。
Q：成年人矫正还来得及吗？
A：完全来得及。现在40、50岁矫正的也不少，只是矫正时间可能比青少年稍长。
Q：矫正一定要拔牙吗？
A：不一定。是否需要拔牙要看具体情况，现在有很多不拔牙矫正技术。
Q：矫正后会反弹吗？
A：如果好好佩戴保持器，反弹概率很低。保持器通常要戴1-2年，有些人需要更久。
地包天矫正不仅能改善外貌，更能提高生活质量。如果你或孩子有这方面困扰，建议尽早正畸医生。记住，美丽的笑容值得等待，健康的口腔习惯受益终身。
