张开嘴照镜子时，突然发现牙齿上有个小黑点？咬东西时某个位置隐隐作痛？这可能是龋齿在提醒你该看牙医了。龋齿填充是常见的牙齿修复方式之一，但很多人对它存在误解或恐惧。今天我们就用直白的语言，说说关于龋齿填充那些事。
当细菌侵蚀牙齿形成龋洞，单纯刷牙就无法解决问题了。以下几种情况建议尽快治疗：发现牙齿表面出现黑线或褐色斑点；吃冷热食物时有短暂刺痛感；用牙签能探到明显的牙齿缺损。别等到夜晚疼得睡不着才后悔，小洞不补只会让治疗更复杂。
目前常用的补牙材料主要有三种：银汞合金强度高但颜色显眼，适合后牙；复合树脂能匹配牙齿颜色，前牙修复更美观；玻璃更适合儿童乳牙。医生会根据龋洞位置、大小和个人预算推荐合适材料，不是价格越高就越好。比如咀嚼压力大的磨牙区，可能银汞合金比昂贵瓷嵌体更耐用。
躺在牙椅上的时间通常不超过30分钟：先打麻药（现在有注射技术），清除腐质后消毒窝洞，填入材料，后抛光调整咬合。全程难受的可能是张嘴时间较长，现代牙科设备已经大大降低了治疗不适感。不少人做完惊讶地说："原来比洗牙还简单"。
刚补完牙2小时内别吃东西，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。树脂材料完全硬化需要时间，喝咖啡喝茶容易染色，建议忍几天。如果出现持续敏感或咬合不适，要及时复诊调整。平时坚持使用含氟牙膏，牙线清洁邻面，这些都能延长补牙材料的使用寿命。
在不同城市、不同医疗机构，补一颗牙的价格可能从200元到1000多元不等。造成差价的主要因素是材料选择和龋坏程度。浅龋用普通树脂可能300元左右，如果龋坏接近牙神经就需要更复杂的处理。建议治疗前明确报价包含哪些项目，比如是否含拍片费、后续抛光费等。
每天刷牙两次，每次少2分钟；学会使用牙线清洁牙缝；减少碳酸饮料和甜食的摄入频率；每年做一次口腔检查。记住：再好的补牙材料也替代不了健康牙体，早期发现的小龋洞，治疗起来既省时间又省钱。
如果发现牙齿有问题，别在网上查来查去自己吓自己。正规口腔机构的检查通常几十元就能明确情况，早处理早轻松。你的牙齿值得认真对待。
