说到孩子的健康，很多家长首先想到的是感冒发烧，却常常忽略了一个重要部位——牙齿。儿童口腔问题看似小事，但如果处理不当，可能会影响孩子的咀嚼功能、面部发育，甚导致恒牙排列不齐。今天，我们就来儿童口腔那些事，帮助家长科学守护孩子的牙齿健康。
孩子的乳牙从6个月左右开始萌出，到12岁左右逐渐被恒牙替换。在这期间，乳牙不仅承担着咀嚼食物的功能，还为恒牙的萌出“占位”。如果乳牙过早脱落或被蛀坏，相邻的牙齿可能会倾斜，导致恒牙没有足够的空间生长，终造成牙齿排列不整齐。此外，龋齿引发的疼痛还可能影响孩子的饮食和睡眠，甚干扰学习注意力。
1. 龋齿：也就是常说的蛀牙，是儿童常见的口腔问题。甜食摄入过多、刷牙不都可能导致细菌滋生，侵蚀牙齿。 2. 牙齿排列不齐：包括地包天、龅牙等，可能由遗传、不良习惯（如吮指）或乳牙早失引起。 3. 牙龈炎：刷牙不到位时，牙菌斑堆积可能引发牙龈红肿出血。 4. 牙齿外伤：孩子量大，跌倒碰撞可能导致牙齿断裂或脱落。
从小培养刷牙习惯：从颗乳牙萌出就要开始清洁，3岁前由家长帮助刷牙，之后逐步让孩子自己刷，但家长需7-8岁。选择软毛小头牙刷和含氟牙膏（3岁以下米粒大小，3-6岁豌豆大小）。 控制甜食摄入：减少糖果、碳酸饮料的食用频率，吃完后及时漱口。 定期口腔检查：建议每3-6个月带孩子看一次牙医，及时发现并处理问题。 纠正不良习惯：避免长时间吮指、咬嘴唇或用口呼吸，这些可能影响牙齿和颌骨发育。
以下几种情况建议及时就诊： - 乳牙蛀坏出现黑斑或洞洞 - 牙齿疼痛、牙龈肿胀出血 - 乳牙未掉恒牙已萌出（“双排牙”） - 牙齿明显排列不齐或咬合异常 - 牙齿因外伤松动或缺失
很多孩子对看牙存在恐惧心理，家长可以提前做好这些准备： - 提前沟通：用简单语言解释看牙的过程，避免使用“打针”“疼”等负面词汇。 - 选择儿童牙科：诊室环境温馨、医生擅长与孩子沟通的机构能减轻紧张感。 - 就诊以熟悉为主：次可以只做简单检查，建立信任后再处理具体问题。 - 家长保持冷静：孩子的情绪容易受家长影响，即使焦虑也不要表现出来。
Q：乳牙蛀了需要补吗？反正会换牙。 A：必须补！乳牙蛀深了可能伤及牙根，影响恒牙发育，还会导致偏侧咀嚼影响脸型。 Q：窝沟封闭有必要做吗？ A：建议6-8岁恒磨牙萌出后做，能有效预防窝沟龋，但日常刷牙仍需坚持。 Q：孩子几岁开始矫正牙齿？ A：骨性问题（如地包天）建议4-5岁干预，单纯牙列不齐一般等恒牙换完（12岁左右）。
孩子的口腔健康需要家长长期关注，从小养成良好的口腔护理习惯，定期检查，问题早发现早处理。记住，一口好牙不仅是美观问题，更关系到孩子的全身健康和自信心。如果发现异常，建议尽早到正规医疗机构的儿童口腔科就诊，由医生给出个性化建议。
