当你喝冰水突然牙齿一酸，或是照镜子发现小黑点时，可能龋齿已经找上门了。很多人觉得"小洞不补没关系"，结果拖成需要根管治疗的大问题。今天我们就来龋齿填充那些事。
我们的口腔里随时上演着"细菌大战"。当你吃了甜食或淀粉类食物，细菌就会分解残渣产酸，这些酸会慢慢腐蚀牙釉质。刚开始可能只是牙齿表面发白（脱矿），接着会出现黑色裂纹，终形成肉眼可见的龋洞。
特别要注意的是，牙齿邻面（牙缝）和磨牙的窝沟容易藏匿细菌，这些地方出现龋齿往往不容易被发现。
浅龋：仅伤及牙釉质层，可能只有一个小黑点或褐色斑点，这时候基本不会疼。
中龋：龋坏到达牙本质，开始对冷热敏感，吃甜食时会短暂酸痛。
深龋：细菌接近牙髓，会出现自发性疼痛，可能引发牙髓炎，这时候就需要根管治疗了。
目前常用的补牙材料主要有三种：
复合树脂：常用的补牙材料，颜色接近真牙，适合前牙和小的后牙填充。优点是美观、粘接力强，缺点是耐磨性稍差。
玻璃：含有氟化物可以防龋，多用于儿童乳牙或靠近牙龈的缺损。缺点是强度较低，容易磨损。
银汞合金：虽然强度高、耐磨，但因美观性差和含汞争议，现在已经很少使用。
很多人对牙科治疗有恐惧感，其实补牙是个相对简单的过程：
1. 医生会先用探针检查龋坏范围，必要时拍小牙片确认深度
2. 局部麻醉后（浅龋可能不需要），用牙钻去除腐质
3. 对窝洞进行消毒处理
4. 根据龋洞大小选择合适的材料分层填充
5. 调整咬合，抛光完成
整个过程大概20-40分钟，如果是浅龋可能十分钟就能完成。
刚补完牙的两小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。树脂材料完全固化需要时间，立即咬硬物可能导致材料脱落。
如果补牙后出现轻微敏感是正常现象，一般1-2周会自行消失。但如果出现持续疼痛或咬合不适，要及时复诊检查。
重要的是，补牙后更要认真刷牙，使用牙线清洁牙缝，防止继发龋的发生。
误区一：补牙材料越贵越好。实际上适合的才是好的，前牙注重美观，后牙注重强度。
误区二：补牙后就不会再蛀牙。补牙边缘可能出现微渗漏，不注意口腔卫生还是会再次龋坏。
误区三：乳牙坏了不用补。乳牙龋坏会影响恒牙发育，导致牙列不齐等问题。
记住：早发现早治疗，小洞不补，大洞吃苦。定期口腔检查能帮你在龋齿初期就及时干预，省时省力又省钱。
如果你已经发现牙齿上有黑点或经常塞牙，建议尽快去正规医疗机构检查。健康的牙齿是生活质量的重要，别让小问题拖成大麻烦。
