牙齿上有小黑点？吃东西总塞牙？别小看这些问题，它们可能是龋齿的信号。龋齿俗称蛀牙，如果不及时处理，可能会从一个小黑点发展成牙髓炎，甚导致牙齿脱落。今天我们就来龋齿填充的必要性以及常见方法，帮你守护口腔健康。
很多人觉得龋齿只是个小问题，拖一拖没关系。但实际上，龋齿的发展速度可能超乎你的想象。初期龋齿可能只是牙釉质表面出现白斑或黑点，此时补牙只需要简单清理腐坏部分并填充；如果放任不管，细菌会继续侵蚀牙本质，这时吃冷热食物就会敏感疼痛；再的话，细菌侵入牙髓腔，可能引发剧烈疼痛甚根尖周炎，后不得不做根管治疗或拔牙。所以，早发现早处理才是省钱省力的明智选择。
以下几种情况建议尽快就诊检查：牙齿表面出现黑色或褐色斑点；吃甜、冷、热食物时短暂敏感；用牙签或牙线时某个位置反复塞食物；照镜子发现牙齿有肉眼可见的小洞。即使没有明显症状，每年一次的常规口腔检查也能帮助发现早期龋齿。
目前常用的充填材料主要有三种：复合树脂、玻璃和银汞合金。复合树脂颜色接近真牙，适合前牙或可见部位的修复，一次就诊即可完成；玻璃具有缓释氟的特性，能预防继发龋，适合儿童或牙颈部缺损；银汞合金强度高但颜色较深，多用于后牙咬合面修复。具体选择哪种材料，医生会根据龋坏位置、程度以及患者需求综合判断。
这是许多人关心的问题。现代牙科技术已经能大限度减少不适感。浅龋和中龋通常只需局部麻醉，操作时基本；如果龋坏较深接近牙神经，医生可能会使用更温和的去腐方式或分次治疗。整个填充过程一般30-60分钟，术后2小时内避免进食过冷过热的食物即可。
刚补完牙的24小时内，尽量避免用补牙侧咀嚼食物。日常护理要特别注意：每天两次巴氏刷牙法清洁，配合牙线清理牙缝；减少碳酸饮料和甜食的摄入；吸烟人群要注意烟渍容易在充填体边缘沉积。一般来说，树脂填充体使用寿命约5-8年，定期口腔检查能及时发现老化或边缘微渗漏问题。
有些患者认为「补过的牙永远不会再坏」，其实填充体边缘仍可能发生继发龋；还有人觉得「小洞不用补」，实际上龋齿就像冰山，表面看到的小洞可能下面已经发展。另外要提醒的是，孕妇、糖尿病患者等特殊人群出现龋齿更要及时处理，避免引发更的感染。
比起后期补牙，日常预防更重要：使用含氟牙膏；饭后漱口或嚼无糖口香糖；儿童可考虑窝沟封闭；每半年到一年洗牙一次。记住，健康的牙齿是补不回来的，治疗龋齿好的时机就是现在——在你还能通过简单填充解决问题的时候。
如果发现牙齿有异常，建议尽早到正规医疗机构检查。医生会根据你的具体情况，制定适合的治疗方案，让你重新拥有健康自信的笑容。
