牙齿蛀了怎么办？吃饭塞牙难受，喝冷水牙齿酸软，这时候就需要及时补牙了。但面对市面上各式各样的牙科机构，很多人都在纠结：补牙到底该选哪家？今天我们就来这个话题。
很多朋友觉得蛀牙不疼就不用管，这个想法其实很危险。蛀牙就像苹果上的霉点，刚开始只是个小黑点，及时处理很简单。但如果放任不管，蛀洞会越来越深，从牙釉质蔓延到牙本质，后伤及牙神经。到那时就不是简单补牙能解决的了，可能要做根管治疗甚戴牙冠，既受罪又费钱。
建议大家每半年到一年做一次口腔检查，发现蛀牙迹象就及时处理。早期补牙过程简单，通常半小时左右就能完成，而且费用也更实惠。
选择补牙机构时，建议关注这几个方面：首先是机构资质，正规牙科都具备医疗执业许可证，医生持有医师资格证书；其次是材料选择，现在常用的树脂材料分很多种，好的材料颜色更接近真牙，耐用度也更高；再者要看设备条件，是否配备口腔CT等检查设备，这能帮助医生更判断蛀牙范围。
现在很多连锁牙科都采用数字化设备，比如口内扫描仪可以获取的牙齿数据，让补牙后的咬合更舒适。这些细节往往决定着补牙后的使用体验。
很多朋友对补牙过程不太了解，其实主要分这几个步骤：首先是检查评估，医生会用探针检查蛀牙范围，必要时拍片确认深度；然后是清洁窝洞，去除腐坏部分，这个过程如果蛀得不深是不会疼的；接着是隔湿消毒，操作区域干燥清洁；后是填充材料，分层填充，光照固化，再调整咬合抛光。
现在补牙技术已经很成熟了，如果只是中等深度的蛀牙，整个过程通常一次就能完成，不需要往返奔波。
刚补完牙两小时内好不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼食物。如果补的是前牙，建议少吃容易染色的食物，比如咖啡、浓茶等。平时要认真刷牙，特别是补牙材料与真牙的交界处，可以使用牙线清洁邻面。
有些人补牙后会有轻微敏感，这是正常现象，一般几天后就会适应。如果持续疼痛或者填充物脱落，要及时复诊。
很多人问补牙能用多久，这主要取决于材料质量、医生技术和日常维护。正常情况下，树脂填充物可以使用5-8年，如果维护得好甚能用更久。
还有朋友关心补牙颜色会不会不自然，现在好的树脂材料有多种色号可选，医生会根据你牙齿的本色进行调配，完成后基本看不出差别。
价格方面，补牙费用主要根据蛀牙大小和所用材料来定。正规机构都会在治疗前详细说明费用构成，让大家明白消费。
牙齿健康关系到生活质量，及时补牙不仅能牙齿功能，还能防止问题加重。选择牙科时建议多方面比较，重点关注机构正规性、医生经验和设备条件。早发现早处理，才是对牙齿好的保护。
如果想了解具体牙科信息或预约检查，建议直接到店，医生会根据你的实际情况给出建议。
