很多人对牙齿矫正充满疑问：什么时候做合适？会不会疼？能维持多久？今天我们就来这些大家关心的问题。
很多人以为矫正牙齿只能是青少年时期做，其实这是个误解。12-18岁确实是黄金时期，因为这时候颌骨还在发育，矫正往往更好。但成年人同样可以做矫正，只是治疗周期可能会稍长一些。
临床上我们接诊过不少30多岁的患者，经过合理治疗都取得了的。关键是要找的正畸医生评估个人口腔状况，制定合适的矫正方案。
目前主流的矫正方法主要有三种：
1. 金属托槽：价格相对实惠，适用范围广，但美观度稍差。
2. 陶瓷托槽：颜色接近牙齿，美观度较好，但价格略高。
3. 隐形牙套：几乎看不见，摘戴方便，但需要高度自律配合佩戴。
牙齿矫正是个循序渐进的过程，通常需要1-3年时间。刚开始佩戴矫正器时会有轻微不适，这是正常现象，一般1-2周就能适应。
日常护理尤为重要：
- 每天少刷牙3次，使用特殊的牙缝刷清洁
- 避免吃太硬或太粘的食物
- 定期复诊调整矫正器
拆除矫正器不代表治疗结束，还需要佩戴保持器。如果不好好佩戴保持器，牙齿可能会逐渐回到原来的位置。一般来说，需要全天佩戴保持器6个月到1年，之后可以只在夜间佩戴。
牙齿矫正是一项的医疗行为，需要由正规医疗机构的正畸医生操作。在选择机构时，要注意查看医生的执业资质和机构的正规手续。不要贪图便宜选择非正规机构，这可能会对牙齿造成不可逆的伤害。
牙齿矫正不仅能改善外观，更重要的是能提升口腔健康水平。如果你有任何牙齿排列问题，建议尽早医生。
