提到口腔健康，很多人会想到龋齿、牙齿不齐等问题，但很少有人关注牙周病。事实上，牙周病是成年人牙齿缺失的主要原因之一。如果你发现刷牙时牙龈出血、口腔异味、甚牙齿松动，那可能就是牙周病的信号。
牙周病早期可能没有明显疼痛，容易被忽视，但以下几个症状需要警惕：
1. 牙龈出血：刷牙或咬硬物时牙龈出血，可能是牙龈炎的早期表现。
2. 牙龈红肿：健康的牙龈应该是粉红色且紧贴牙齿，如果发红、肿胀，甚按压时疼痛，就要小心牙周病。
3. 口臭加重：牙周病会导致牙龈和牙齿之间形成牙周袋，细菌滋生，引起持续性口臭。
4. 牙齿松动：牙周病发展到中后期，牙槽骨吸收，牙齿可能出现松动甚移位。
牙周病通常是由口腔内的细菌引起的。如果不注意口腔卫生，食物残渣和细菌会形成牙菌斑，长期堆积后会变成牙结石，刺激牙龈发炎。如果炎症得不到控制，会逐步牙周组织，终导致牙齿松动脱落。
牙周病的治疗方式取决于病情程度：
1. 轻度牙周炎（牙龈炎）
通常只需要洗牙（洁治术）去除牙结石，配合正确的刷牙和使用牙线，炎症可以很快缓解。
2. 中度牙周炎
除了洗牙外，可能需要进行龈下刮治，清除牙龈下方的牙结石和感染组织，帮助牙龈健康。
3. 重度牙周炎
如果牙周组织已经，可能需要进行牙周手术治疗，比如牙龈翻瓣术，甚植骨修复。部分的牙齿松动可能需要拔除并考虑修复方案。
1. 正确刷牙：每天少刷牙两次，使用巴氏刷牙法，减少牙菌斑堆积。
2. 定期洗牙：每半年到一年进行一次洁牙，清除牙结石。
3. 使用牙线或冲牙器：牙缝是牙菌斑堆积的重灾区，每天使用牙线或冲牙器清洁。
4. 戒烟：吸烟会加重牙周病风险，尽早戒烟有助于口腔健康。
牙周病早期是可以的，但如果牙槽骨已经吸收，就只能控制病情不再恶化，无法完全。因此，早发现、早治疗非常重要。如果发现牙龈出血、牙齿松动等问题，应尽快就诊检查。
牙周病是慢性疾病，初期症状不明显，容易被忽视，但长期放任不管可能导致牙齿脱落。保持良好的口腔卫生习惯、定期检查、及时治疗是预防牙周病的关键。如果你有任何口腔不适，建议尽早医生，避免小问题变成大麻烦。
