早上刷牙时发现牙齿有裂纹？咖啡渍多年洗牙都去不掉？牙齿美容修复能解决这些问题。但市面上从几千元的瓷贴面到上万元的全瓷冠，普通人根本分不清区别。今天我们就用直白的方式，讲讲不同情况的修复方案。
牙齿贴面就像给手机贴膜，不过贴的是0.3-0.7毫米的陶瓷薄片。先在牙齿表面磨掉薄薄一层，然后用特殊粘接剂贴上定制好的瓷片。整个过程不打麻药，2次就能完成。
适合四环素牙、氟斑牙这些着色问题，或者轻微牙齿不齐的情况。现在超薄贴面甚可以不用磨牙，但对牙齿条件要求更高。要注意的是，贴面怕啃硬物，开啤酒瓶盖这种事千万别做。
当牙齿有较大蛀洞但还没伤到神经时，普通补牙容易脱落。嵌体就像乐高积木，按蛀洞形状定制陶瓷块，再用粘接剂牢牢固定在牙齿上。分两种：
1. 高嵌体：覆盖整个咬合面，适合后牙大面积缺损
2. 部分嵌体：只修补局部，适合前牙美观区
相比金属填充物，陶瓷嵌体不会让牙齿发灰，也不会有温度传导敏感的问题。不过制作要取模型，通常需要跑两趟诊所。
当牙齿缺损超过1/3，或者根管治疗后牙齿变脆，就需要戴"牙套"了。现在主流是二氧化锆全瓷冠，先把牙齿磨小一圈，然后套上定制牙冠。整个过程需要3周，要经历取模、试戴、调整几个阶段。
很多人关心会不会磨掉太多好牙？现在微创备牙技术可以控制在0.5mm以内。另外全瓷冠分三个档次：
- 国产二氧化锆：性价比高，适合后牙
- 进口玻璃陶瓷：通透感强，适合前牙
- 多层炫彩瓷：接近天然牙，价格也高
1. 维持时间：贴面5-8年，嵌体8-10年，全冠10年以上
2. 价格区间：贴面2000-6000元/颗，嵌体3000-8000元/颗，全冠4000-15000元/颗
3. 就诊次数：贴面2次，嵌体2-3次，全冠3-4次
4. 适用场景：贴面改善颜色，嵌体修补缺损，全冠保护脆弱牙
刚做完24小时内别吃染色食物，像酱油、咖啡这些。平时要用软毛牙刷，牙线要选膨胀型的。每年要做一次抛光养护，防止粘接边缘滋生细菌。重要的是别拿修复牙啃硬壳类食物，再好的材料也经不起暴力使用。
现在很多口腔机构都3D数字化设计，可以在电脑上提前预览修复。建议先做诊断蜡型，确认满意再开始正式治疗。记住，好的牙齿修复不是看上去多白，而是要自然的形态和功能。
