很多人平时刷牙出血、牙龈红肿，觉得是小问题，忍忍就过去了。等到牙齿开始松动、吃饭都费劲的时候，才想起来看医生，这时候往往已经发展成重度牙周炎，治疗起来又花钱又受罪。今天我们就来牙周治疗的那些事儿，帮你早发现早解决。
如果把牙齿比作大树，牙周组织就是树根周围的土壤。牙周病就是这些"土壤"发炎、流失的过程。刚开始可能只是牙龈出血（比如刷牙时牙刷上有血丝），慢慢会发展到口臭、牙龈萎缩，时会出现牙齿松动甚脱落。
临床数据显示，我国35岁以上人群80%都有不同程度的牙周问题。但很多人直到洗牙时，才被医生告知需要做牙周治疗。这是因为早期症状太容易被忽视了——不痛不痒，只是偶尔出血，谁会在意呢？
如果你出现以下任何一种情况，建议尽快预约牙周检查：
1. 刷牙或啃苹果时牙龈出血
2. 牙龈颜色变深红、肿胀
3. 牙齿看起来"变长"了（其实是牙龈萎缩）
4. 口腔长期有异味，嚼口香糖也没用
5. 牙齿松动或咬东西使不上劲
根据程度，治疗方式也不同：
轻度阶段：洁牙+日常维护
洗牙能清除牙龈上方的牙结石，配合正确的巴氏刷牙法（牙刷斜45度对准牙龈沟），多数人能控制住病情。建议每半年到一年洗一次牙。
中度阶段：龈下刮治
当牙结石长到牙龈下面，就需要做深度清洁。医生会用专用器械清理牙根表面的结石和发炎组织。这个过程可能需要打麻药，但治疗后的出血和敏感几天就会好转。
重度阶段：牙周手术
对于牙槽骨吸收的情况，可能需要进行牙龈移植、骨粉填充等手术来挽救牙齿。这个阶段治疗周期长，费用也较高，所以早干预非常重要。
1. 洗牙会让牙缝变大吗？
不会。牙缝是因为原本填满的牙结石被清理掉了，说明你的牙龈早就开始萎缩了，洗牙只是让问题显形。
2. 治疗过程疼不疼？
现在有舒适的麻醉方式，绝大多数人反映"比想象中轻松"。敏感体质可以提前和医生沟通。
3. 能报销吗？
基础洁牙和刮治部分项目可以走，但高端治疗和手术需要自费，具体可以当地医院。
4. 治疗后要注意什么？
治疗后24小时避免吸烟、喝酒、吃刺激性食物。医生通常会开漱口水和牙缝刷，按要求使用能加快。
5. 能治好吗？
牙周炎就像高血压，需要长期管理。规范治疗+定期复查，大多数人能终身保住牙齿。
1. 每天用巴氏刷牙法刷够2分钟，别忘了刷舌头
2. 牙线比冲牙器更重要，每晚睡前要用一次
3. 吸烟人群患牙周病风险高3倍，尽早戒烟
4. 糖尿病患者要格外注意口腔检查
后提醒大家：牙龈出血不是"上火"，而是身体发出的求救信号。下次刷牙见红时，别忙着换牙膏，先约个牙周检查更靠谱。
