半夜被牙痛惊醒，或是吃饭时突然疼得直冒冷汗——这种经历很多人都有过。牙痛不是病，痛起来真要命，这句老话一点不假。今天我们就来牙痛那些事，告诉你如何快速，什么时候必须看医生，以及平时该怎么预防。
牙齿疼痛的原因很多，常见的就是龋齿。当细菌侵蚀到牙神经时，那种尖锐的疼痛让人坐立难安。牙龈发炎也会引起持续性的胀痛，特别是吃东西时症状加重。有些人吃冷热食物时牙齿酸疼，这可能是牙本质敏感的表现。智齿发炎更是常见，那种带着半边脸都肿起来的痛，体验过的人都懂。
临时止痛可以试试这些方法：用温盐水漱口能减轻炎症；冷敷脸部可以缓解肿胀和疼痛；非处方的止痛药如布洛芬能暂时控制症状；丁香油有天然镇痛作用，棉签蘸取少量涂抹在痛处；保持头部抬高有助于减轻牙周压力。但要记住，这些方法只能暂时缓解，不能替代治疗。
如果疼痛持续超过1-2天，或者伴随发烧、面部肿胀、牙龈化脓等情况，一定要立即就医。剧烈的跳痛往往提示牙髓发炎，不及时处理可能导致感染扩散。孕妇和儿童出现牙痛更要及时就诊，不能拖延。
针对不同原因的牙痛，牙医会采取不同治疗方案：补牙可以修复龋齿；根管治疗能挽救蛀坏的牙齿；牙龈治疗能改善牙周问题；拔牙则是后的选择。现在很多治疗都可以在状态下完成，不必过分紧张。
预防胜于治疗，每天刷牙两次，使用含氟牙膏；牙线清洁牙缝很重要；限制高糖饮食；每半年洗牙一次；戒烟限酒；运动时记得戴护齿牙套。这些好习惯能大幅降低牙痛发生的几率。
很多人以为牙不疼就不用看医生，这是错误的。早期的龋齿可能没有任何症状。把止痛药直接放在牙床上更不可取，可能损伤牙龈组织。抗生素也不能随便乱吃，必须由医生判断是否需要。牙齿问题拖得越久，治疗成本越高，也越差。
牙痛是身体发出的警告信号，提醒我们该关注口腔健康了。及时就医，规范治疗，配合良好的日常护理，才能让我们远离牙痛的困扰。如果正在经历牙痛，建议尽早预约的牙科医生进行检查，别让小问题发展成大麻烦。
