牙齿矫正在国内越来越普遍，但很多人对它的认识仍然停留在"钢牙套"的阶段。其实随着医疗技术的发展，矫正方式已经变得多样化。本文将为你解答牙齿矫正中常见的5个问题，帮助你对矫正有更的认识。
牙齿不齐不仅仅是美观问题，它可能引发一系列口腔健康隐患。排列不整齐的牙齿容易藏污纳垢，增加蛀牙和牙周病风险；咬合不正会导致咀嚼效率降低，甚引起颞下颌关节紊乱。临床数据显示，约70%的人存在不同程度的牙齿排列问题，其中约30%需要矫正干预。
很多人认为矫正只能在青少年时期进行，其实这是个误区。理论上，只要牙周健康，任何年龄都可以矫正。青少年12-16岁确实是骨骼发育期，矫正更好，但矫正在临床上也十分常见。我们接触的患者中，30-45岁的上班族矫正比例正在逐年上升。
传统金属托槽仍然是经济的选择，虽然美观度稍差，但稳定。陶瓷托槽颜色接近牙齿，美观性更好。隐形矫正通过一系列透明牙套逐步调整牙齿位置，几乎看不出来，适合对形象要求高的人群。此外还有舌侧矫正等特殊方式，需要医生评估选择。
矫正初期会有3-5天的适应期，牙齿可能出现酸胀感，这是正常现象。现代矫正技术已经大大降低了不适感，多数人一周内就能适应。每次复诊调整后可能会有轻微不适，但通常2-3天就会消失。如果出现持续剧烈疼痛，需要及时医生。
矫正结束后需要佩戴保持器，这是确保稳定的关键。通常年需要全天佩戴，之后改为夜间佩戴。保持时间因人而异，一般建议少2年。同时要维持良好的口腔清洁习惯，定期进行口腔检查。
牙齿矫正是一项需要耐心和坚持的过程，选择正规医疗机构和的正畸医生关重要。每个人的牙齿情况不同，矫正方案也会有所差异，建议行检查评估。
