当你发现牙齿上有小黑点，或是吃冷热食物时突然酸疼，很可能龋齿已经找上门了。龋齿填充是目前普遍的治疗方式，但很多人对它的认识还停留在"补牙"这个模糊的概念上。今天我们就用直白的语言，带你了解龋齿填充的整个过程。
牙齿表面那层坚硬的牙釉质，其实是会"生病"的。当我们吃完东西后，食物残渣会变成细菌的"大餐"，这些细菌分解糖分时产生的酸性物质，就像小锤子一样慢慢凿开牙釉质。如果不及时处理，这个小洞就会越来越深，从浅浅的色素沉着发展到触碰神经的深度蛀牙。
发现牙齿有以下症状时，建议尽快就诊检查：吃甜食时有短暂刺痛感；牙面上出现褐色或黑色斑点；食物容易塞在某个牙缝里；对冷热敏感持续超过10秒。这时候进行填充治疗，往往一次就能解决问题。如果拖到晚上疼得睡不着，可能就需要更复杂的根管治疗了。
目前常用的填充材料主要有三种：银汞合金、玻璃和树脂材料。银汞合金强度高但颜色不美观，适合后牙；玻璃能释放氟化物防蛀，多用于儿童；树脂材料颜色接近真牙，前牙修复。医生会根据蛀牙位置、大小和个人需求推荐合适材料，不要盲目追求贵的。
躺在牙椅上的30分钟到底发生了什么？首先医生会用小镜子检查，然后用"小水枪"和"小钻头"清理蛀坏部分。别担心，现在都有局部麻醉，基本感觉不到疼痛。清理干净后，填入选择好的材料，用特殊灯光照射固化，后调整咬合高度就完成了。整个过程就像给牙齿做个精致的小装修。
刚补完牙的2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。有些人会觉得新补的牙有点"高"，这是正常现象，一般1-2天就能适应。如果超过一周仍感觉不适，建议复诊调整。记住，补过的牙更需要好好保护，每天少刷牙两次，配合使用牙线清洁牙缝。
龋齿填充的费用差异主要来自材料和龋坏程度。普通树脂填充一般在300-800元之间，如果蛀牙较深需要垫底保护神经，可能会增加一些费用。建议大家选择正规医疗机构，有些路边摊价格虽低，但消毒条件和材料质量都难以。
预防龋齿其实很简单：每天刷牙两次，每次不少于3分钟；学会使用牙线清理牙刷够不到的牙缝；减少碳酸饮料和甜食的摄入频率；每半年做一次口腔检查。特别提醒家长，孩子6岁左右长出的颗恒牙就要及时做窝沟封闭，能有效预防龋齿。
Q：补牙后还能做牙齿美白吗？A：可以，但要间隔1个月以上。
Q：孕期能补牙吗？A：孕中期(4-6个月)是相对的治疗时期。
Q：补牙材料会脱落吗？A：正常使用下可使用5-10年，咬硬物可能导致脱落。
看完这些，相信你对龋齿填充已经有了了解。记住，牙齿问题越早处理越简单，下次发现小黑点，别再犹豫啦！
