“妈妈，我牙疼！”当孩子捂着腮帮子跑来求助时，很多家长才意识到儿童口腔健康的重要性。事实上，牙齿问题从乳牙期就可能埋下隐患。今天我们就来，如何从小守护孩子的牙齿健康。
不少家长认为乳牙早晚要换，坏了也不用太在意。这种想法其实存在误区。乳牙的健康直接影响恒牙的发育，蛀牙可能引发牙髓炎，甚导致恒牙排列不齐。临床数据显示，5岁儿童乳牙龋患率高达70%以上，早期预防比后期治疗更重要。
阶段（0-3岁）：从颗乳牙萌出开始，就要用纱布或指套牙刷清洁。避免奶睡习惯，减少“奶瓶龋”风险。
第二阶段（3-6岁）：培养刷牙能力，建议选用儿童含氟牙膏（米粒大小即可）。这个阶段是窝沟封闭的佳时机，能有效预防大牙蛀坏。
第三阶段（6-12岁）：替牙期要特别关注牙齿排列。如果发现地包天、龅牙等情况，早期干预更好。
1. 孩子几岁开始看牙医？
美国儿科学会建议，颗乳牙萌出后6个月内就该做检查。之后每3-6个月定期检查，能及时发现脱矿、龋齿等问题。
2. 乳牙蛀了要不要补？
必须补！蛀牙会向深层发展，可能损伤恒牙胚。如果提前脱落，还会影响邻牙位置，导致恒牙错位。
3. 孩子抗拒看牙怎么办？
选择的儿童牙科诊所，环境布置更温馨，医生擅长行为引导。就诊可以只是熟悉环境，避免强迫带来心理阴影。
4. 矫正牙齿是不是越晚越好？
不是所有情况都要等到12岁。比如地包天好在4-5岁干预，而牙弓狭窄在替牙期就可以开始扩弓治疗。
• 饮食控制：减少黏性零食（如软糖）和碳酸饮料，吃完及时漱口
• 刷牙：8岁以下儿童需要家长辅助刷牙，确保清洁到位
• 工具选择：儿童牙刷要小头软毛，电动牙刷建议6岁以上使用
• 趣味引导：用牙齿模型演示刷牙方法，沙漏计时2分钟时长
如果发现孩子有这些表现，建议尽快预约儿童牙科医生：
- 牙齿出现黑点或白斑（早期脱矿征兆）
- 吃东西经常塞牙
- 拒绝用某一侧咀嚼
- 乳牙提前脱落或滞留超过3个月
儿童口腔健康需要家长、医生和孩子共同配合。记住，预防永远比治疗更轻松。帮孩子建立良好的护牙习惯，是他们受益一生的礼物。
