很多人都有牙齿不整齐的困扰，不仅影响美观，还可能带来一系列口腔健康问题。今天我们就来正畸科那些事儿，让你了解牙齿矫正的必要性和常见方法。
牙齿排列不整齐不只是美观问题。长期排列紊乱的牙齿容易导致刷牙时难以清洁干净，增加龋齿和牙周病的风险。有些的牙齿错颌还可能影响咀嚼功能，甚导致颞下颌关节不适。很多来做正畸的患者反映，矫正后不仅笑容更自信，连消化功能都变好了。
目前主流矫正方式主要分为三类：传统金属托槽、半隐形陶瓷托槽和隐形牙套。金属托槽价格相对实惠，矫正稳定；陶瓷托槽颜色接近牙齿本色，更为美观；隐形牙套几乎完全透明，可以自行摘戴，但价格较高。具体选择哪种方式，需要正畸医生根据牙齿情况和个人需求来定。
很多人认为牙齿矫正只适合青少年，其实不然。虽然12-16岁是矫正黄金期，但成年人同样可以矫正牙齿。现在越来越多的30、40岁人群也开始做正畸治疗。只要牙周健康，年龄不是问题。当然，青少年时期矫正更好，疗程也相对较短。
戴上牙套后要特别注意口腔卫生。建议使用正畸专用牙刷，每天少刷牙3次，每次进食后都要及时漱口。定期复诊也很重要，医生会根据矫正进度调整力度。刚开始可能会有些不适应，一般1-2周就会习惯。特别提醒要避免吃太硬或太粘的食物，以免损坏托槽。
拆掉牙套不是终点，还需要佩戴保持器。通常年要全天佩戴，之后逐步减少佩戴时间。保持器要坚持使用，否则牙齿容易发生反弹。有些患者需要长期甚终身夜间佩戴保持器，具体时长由医生根据个人情况确定。
建议选择有正规执业资格的正畸专科医生。医生会根据X光片、牙模等资料制定个性化方案。不要轻信"快速矫正"的，牙齿需要时间，急于求成可能伤害牙齿。建议多比较几家医院，了解医生的资质和经验后再做决定。
牙齿矫正是一项需要耐心的工程，短则1年，长则3年不等。但当你看到整齐的牙齿和自信的笑容时，所有的付出都是值得的。如果你有牙齿不整齐的困扰，不妨去正规医院正畸科医生。
