近好多朋友问我，想去做牙齿美白，但又怕被坑。今天我就跟大家这个话题，尤其是广州地区的小伙伴，可以重点关注一下。牙齿美白看似简单，其实里边的门道还挺多的，价格也是五花八门，从几百到上万都有。那到底该怎么选？有没有既靠谱又不贵的？下面就带大家了解一下。
很多人一听到牙齿美白报价就懵了，有的诊所标价三五百，有的却要四五千，甚上万。其实，差别主要在以下几个方面：
首先是技术方法。目前主流的美白方式有冷光美白、皓齿美白、牙贴面等，不同技术成本不同，维持时间也不一样。像冷光美白属于物理漂白，明显但可能有些敏感；而皓齿美白采用低温冷光，减少了牙神经刺激，舒适度更高，价格自然也高一些。
其次是产品材料。好的美白剂不仅显著，对牙齿的损伤也更小。进口品牌的美白胶和国产的价格可能差好几倍，但性、和持久性确实更有。
还有一点是操作人员。由的医生操作，能更好控制美白剂的用量和作用时间，避免牙齿过度敏感或不均。这也就是为什么同样项目，操作的价格会更高。
如果你在广州，想找价格适中又靠谱的美白牙服务，可以关注一些正规的牙科机构。比如有些医院经常推出，美白项目几千块钱就能搞定，而且使用的是进口美白剂，由医生操作。
这里要提醒大家的是，不要只看价格低就冲动选择。特别便宜的美白项目，很可能用的是廉价产品，或者由非人员操作，容易导致牙齿敏感、差甚损伤牙釉质。
另外，美白前好先做一次口腔检查。如果有蛀牙、牙周炎等问题，需要先治疗再美白，否则会导致问题加重。正规机构在美白前都会做检查，这也是判断机构是否的一个方法。
每个人的牙齿情况不同，适合的美白方式也不一样。这里简单介绍几种常见方式：
冷光美白：适合轻度中度牙黄，一次疗程约1小时，能维持1-2年。价格通常在2000-4000元之间。
皓齿美白：采用低温冷光，过程更舒适，适合牙齿敏感的人。维持时间较长，约2-3年，价格在3000-5000元左右。
牙贴面：适合重度四环素牙或氟斑牙，明显且持久，但价格较高，单颗牙就要几千元。
在家美白：使用牙医定制的牙托和家用美白剂，价格较低，但需要较长时间才能，适合维持期使用。
牙齿美白后24小时内，要避免饮用咖啡、茶、红酒等容易染色的食物饮料，也不要吸烟。平时注意口腔卫生，定期洗牙，可以延长美白的维持时间。
有些人美白后会出现牙齿敏感的情况，这是正常的，通常几天内会自行缓解。如果敏感，可以使用感牙膏，或者医生。
后要提醒的是，牙齿美白不是一劳永逸的。随着时间推移，牙齿还是会慢慢变黄，需要定期维护。一般来说，1-2年做一次维护治疗，就能保持比较理想的状态。
总之，想要做牙齿美白，一定要选择正规机构，由医生操作。不要贪图便宜，也不要相信那些夸张的宣传。做好功课，选择适合自己的方式，才能既又有效地拥有一口亮白牙齿。
