一口亮白的牙齿总能让人自信加分，但咖啡、茶渍的长期侵袭让很多人开始关注牙齿美白。冷光美白作为牙科门诊的热门项目，价格和是大家关心的两大问题，今天我们就用直白的方式讲清楚。
对于轻度泛黄的牙齿，单次治疗就能提升3-5个色阶，相当于肉眼可见的变白。如果牙齿着色较深（比如长期吸烟、喝浓茶导致的顽固性黄牙），建议间隔两周再做1-2次巩固，这种情况医生通常会直接推荐包含2次治疗的套餐。
重点提醒：美白因人而异。就像有人晒黑后容易白回来，有人却要很久，牙齿的再矿化能力不同，维持时间也会有差异。
医院单次收费一般在800-1500元，包含术前检查、牙龈保护和术后护理耗材。私立连锁机构常有价，比如体验价680元，或者买一送一套餐（两次治疗约1200元）。注意询问是否包含以下费用：
• 术前口腔检查（30-100元）
• 牙龈隔离保护剂（80-200元）
• 术后美白保护剂（通常赠送）
1. 低温蓝光技术避免烫伤风险：相比传统激光美白，全程控制温度在20℃左右，敏感牙也能接受
2. 医用级美白凝胶更温和：正规机构都采用pH值中性的过氧化氢制剂，不会腐蚀牙釉质
3. 的照射时间控制：智能设备自动倒计时，避免过度照射导致牙齿脱水
刚做完的一周是巩固关键期，要特别注意：
• 避免染色食物（酱油、咖喱、红酒等）
• 改用吸管喝深色饮料
• 配合使用美白牙膏延长
正常护理下，通常能保持1-2年，定期洗牙能帮助维持更久。
1. 正在戴牙套的患者（建议矫正结束后再做）
2. 未治疗的龋齿或牙龈炎患者（需先处理口腔问题）
3. 孕妇（建议产后进行）
小提示：现在很多口腔机构术前检查，可以先去评估牙齿状况再决定是否操作。如果医生发现你的牙齿本身偏白（比如A2色阶以上），可能会建议改用更经济的瓷贴面方案。
