当牙医建议拔牙时，很多人反应是紧张和抗拒。其实只要了解正确的流程和注意事项，拔牙并没有想象中可怕。作为口腔健康的重要环节，拔牙在解决牙齿问题中起着关键作用。
牙齿并不是越保留越好。当出现以下情况时，医生通常会建议拔牙：龋坏无法修复的牙齿；阻生智齿反复发炎；牙齿松动影响咀嚼；正畸需要为牙齿排列腾出空间；乳牙滞留影响恒牙萌出。医生会通过X光片和临床检查做出判断。
建议选择上午拔牙，此时医生和患者状态都比较好。术前要吃饱饭，避免空腹引发低血糖。女性应避开生理期。如实告知医生是否有高血压、糖尿病等慢性病，以及近期服药情况。简单的洗牙可以降低术后感染风险。
现在的麻醉技术已经非常成熟。医生会先用表面麻醉减轻进针不适，再注射适量麻药。整个过程明显的感受可能是轻微感，但不会有剧烈疼痛。对于特别紧张的患者，可以选择镇静或麻醉等方式。
咬紧棉球30-40分钟帮助止血，24小时内不要漱口或吐口水。前三天用冰袋间断冷敷减轻肿胀。选择温凉软食，避免辛辣刺激食物。按医嘱服用抗生素和止痛药。保持口腔卫生但不要用力刷牙，可以用淡盐水轻轻含漱。
术后轻微渗血、肿胀和疼痛是正常现象。但如果出现以下情况要及时就医：剧烈疼痛服药无法缓解；持续大量出血；面部明显肿胀伴发热；伤口有异味或脓液。这些可能是干槽症或感染的征兆。
一般3-5天创口基本愈合，1-2周牙龈组织。骨组织完全修复需要3-6个月。如果是智齿拔除，期可能稍长。术后2-3天可以轻体力工作，但应避免剧烈运动一周左右。
除智齿外，其他牙齿拔除后都建议及时修复。常见方式包括：种植牙、固定桥或义齿。每种方式各有特点，医生会根据患者的口腔条件和需求给出建议。需要注意的是，缺牙时间过长可能导致邻牙倾斜和对颌牙伸长。
拔牙是常见的口腔治疗手段，选择的医生，做好术前沟通和术后护理，就能将不适降到低。记住不要因为害怕而拖延治疗，及时处理问题牙齿才能保护整体口腔健康。
