提到口腔问题，很多人首先想到的是龋齿或牙齿不齐，但牙周病的危害却常常被忽视。事实上，牙周病是导致成年人牙齿脱落的主要原因之一。如果你经常出现牙龈出血、红肿，甚牙齿松动的情况，那就要警惕了——这可能是牙周病的信号。今天，我们就来牙周病的那些事，帮你科学应对。
牙周病的根源在于口腔细菌。当牙菌斑和牙结石长期堆积在牙龈边缘，细菌会侵蚀牙龈组织，引发炎症。初期表现为牙龈炎，症状较轻，比如刷牙时出血；若不及时处理，炎症会向深层发展，牙槽骨，形成牙周袋，终导致牙齿松动甚脱落。
如果你有以下表现，建议尽快检查： 1. 牙龈红肿、触碰易出血； 2. 口腔异味持续不消； 3. 牙龈萎缩，牙齿看起来变长； 4. 牙齿松动或咀嚼无力。 早期干预能有效控制病情，避免发展到不可逆的阶段。
预防胜于治疗，做好这几点能大幅降低风险： 1. 正确刷牙：每天少刷两次，每次2分钟，推荐巴氏刷牙法； 2. 使用牙线：牙缝是牙菌斑的“重灾区”，单纯刷牙无法清洁到位； 3. 定期洗牙：每年1-2次洁治，清除顽固牙结石； 4. 戒烟限糖：烟草会加重牙龈萎缩，高糖饮食则助长细菌繁殖。
根据病情程度，治疗方式也不同： 1. 基础治疗：洁治（洗牙）和刮治，清除牙龈上下方的菌斑和结石； 2. 药物治疗：局部使用抗菌凝胶或含漱液，控制感染； 3. 手术治疗：针对重度牙周炎，可能需翻瓣术、骨移植等； 4. 维护期：治疗后每3-6个月复查，防止复发。
洗牙会让牙缝变大吗？ 不会。洗牙后感觉牙缝变宽，是因为清除了原本填满缝隙的牙结石，暴露出真实牙况。 牙周病能吗？ 早期牙龈炎可逆，但已的牙槽骨无法完全。治疗目标是控制炎症，保留现有牙齿功能。
治疗牙周病需选择正规医疗机构，注意两点： 1. 查看机构资质，确保具备《医疗机构执业许可证》； 2. 医生需有口腔执业医师证，建议选择的牙周专科医生。 后提醒：网络传的“偏方”（如盐水漱口、药物牙膏等）并无科学依据，延误治疗可能加重病情。有问题及时就诊，才是对牙齿健康负责的态度。
牙周病就像沉默的“口腔”，初期症状易被忽略，但危害不容小觑。养成良好的口腔护理习惯，定期检查，才能防患于未然。如果本文提到的症状与你吻合，建议尽快预约检查，早发现、早干预，守住你的健康笑容。
