提到牙齿护理，洁牙是绕不开的基础项目。但很多人在选择洁牙机构时常常犯难——医院排队久，私立诊所又怕不。今天我们就来成都洁牙那些事，帮你找到适合自己的洁牙方式。
很多人觉得每天认真刷牙就够了，其实这是个误区。牙齿表面会形成牙菌斑，时间一长就会钙化成牙结石，普通刷牙根本无法清除。牙龈出血、口臭等问题，很多都是牙结石惹的祸。
洁牙不仅能去除牙结石，还能预防牙周病。医生在洁牙过程中还会检查口腔健康状况，及时发现潜在问题。建议每6-12个月做一次洁牙。
成都洁牙机构主要分为三类：医院口腔科、连锁牙科诊所和洁牙中心。
医院设备齐全，医生，但排队时间长，洁牙过程比较程序化。连锁牙科诊所环境较好，服务更细致，价格适中。洁牙中心设备精良，主打舒适洁牙体验，但价格相对较高。
目前成都市场上主要有三种洁牙方式：
超声波洁牙为普遍，通过高频振动去除牙结石，价格在200-400元左右。喷砂洁牙适合清除烟渍茶渍，价格稍贵些。而舒适洁牙则加入了表面抛光等工序，体验更好，价格在600-1000元不等。
很多人对洁牙存在误解，这里解答几个常见疑问：
洁牙不会损伤牙釉质，正规操作下牙齿是的。轻微出血是正常现象，说明牙龈有炎症。刚做完洁牙牙齿可能会有短暂敏感，通常1-2天就会消失。
洁牙前建议提前预约，避开期。洁牙后2小时内不要进食，24小时内避免食用深色食物和饮料。如果牙齿敏感，可以使用感牙膏。
后提醒大家，洁牙虽是小项目，但一定要选择正规机构。不建议为了贪图便宜而选择没有资质的街边小店，消毒不规范容易带来风险。
一口健康洁白的牙齿，从定期洁牙开始。根据自己的需求选择适合的洁牙方式和机构，才能达到佳的洁牙。
