近总有人私信问：“上海做一次美白牙大概多少钱？”作为在医美行业深耕十年的编辑，今天就用直白的方式给大家盘点上海主流的牙齿美白项目价格，附上机构选择的实用建议，看完你就知道怎么选了。
咖啡渍、烟渍长期积累会让牙齿发黄，市面上那些几十块的美白牙贴根本治标不治本。正规机构的冷光美白能维持1-2年，而家庭装美白套装自己操作又容易损伤牙龈。牙科诊所采用的皓齿美白技术，通过医用氧化剂渗透牙釉质，既不会伤牙又能让牙齿白3-5个色阶。
根据走访上海二十余家口腔机构整理的价格表，主流项目分为三类：
1. 诊室快速美白：适合急需的人群，全程约1小时。上海地区常见的澳洲POLA美白套餐价格在1500-2500元之间，德国Beyond冷光美白单次收费1800-3000元，能维持1年左右。
2. 家庭装美白：需要配合牙托使用2-4周。明星同款的皓齿美白家庭装市场价600-900元，美国Opalescence套装价格在800-1200元区间，适合时间充裕想省预算的人群。
3. 联合美白方案：部分机构“1次诊室美白+家庭装巩固”的组合套餐，像瑞尔齿科、马泷齿科等连锁品牌通常定价在2500-4000元，性价比更高。
首先看机构资质，必须要有《医疗机构执业许可证》；其次查医生背景，建议选择有5年以上美白操作经验的医师；后对比耗材，正规机构都会公示使用的美白剂品牌，像美国皓齿、德国布鲁克斯这类进口产品更有。
这个要看个人饮食习惯。做白后两周内要避免咖啡、红酒等染色食物，平时用美白牙膏护理的话，冷光美白能保持8-15个月，家庭装套装通常持续6-10个月。抽烟人群建议每半年补做一次维护疗程。
怀孕哺乳期、有未治疗的龋齿、牙周病或者牙齿敏感的人群，需要先处理基础问题。部分机构口腔检查，像极光口腔就有19.9元的检查套餐，能先评估是否适合做美白。
后提醒大家，千万不要被吸引去路边小店。去年上海卫健委公布的数据显示，非法美牙导致牙齿酸蚀同比增长37%。正规机构虽然价格稍高，但用的是符合药监局认证的美白剂，操作过程还会给牙龈涂保护剂，性完全不一样。
想了解具体机构报价或预约检查？可以到店。建议选择交通便利的分院，比如靠近地铁站的马泷齿科静安店、瑞尔浦东店，工作日去还能避开人流高峰。
