你有没有刷牙时经常出血的情况？或者总觉得牙齿根部发酸、牙龈红肿？这些可能是牙周病的早期信号。牙周病是常见的口腔疾病之一，但很多人对它不够重视，等到牙齿松动才后悔莫及。
我们的牙齿表面每天都会形成一层菌斑，如果不及时清理干净，这些细菌就会在牙龈边缘堆积。时间一长，细菌产生的会刺激牙龈，导致牙龈发炎、红肿，这就是牙龈炎阶段。如果继续发展，炎症会蔓延到牙齿周围的骨质，造成牙槽骨吸收，终导致牙齿松动甚脱落。
牙周病早期可能没有明显不适，但随着病情发展会出现以下症状：刷牙或吃东西时牙龈出血；牙龈颜色变深红或紫红；牙龈肿胀发亮；口臭加重；牙齿对冷热敏感；牙齿看起来变长（其实是牙龈萎缩）；牙齿松动或移位。如果出现这些情况，建议尽快就医检查。
抽烟人群患牙周病的风险是常人的2-3倍；糖尿病患者血糖控制不好会影响牙龈健康；怀孕期间激素变化也会增加发病几率；遗传因素也不容忽视，如果父母有的牙周病，子女要格外注意口腔卫生。
每天刷牙两次，每次少2分钟，要特别注意清洁牙龈边缘；使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面；定期洗牙去除牙结石；戒烟限酒；控制血糖；均衡饮食，多吃富含维生素C的食物。记住，预防胜于治疗，简单的日常护理能避免很多麻烦。
早期牙龈炎通过洁牙和正确刷牙可以完全。发展到牙周炎阶段，经过系疗也能控制病情进展，但已经吸收的牙槽骨很难完全再生。重度牙周炎可能需要手术干预。治疗因人而异，关键是要尽早开始治疗，并坚持定期复诊。
基础治疗如洁牙、刮治一般在几百到两千元不等。病例可能需要牙周手术，费用会更高。但比起牙齿脱落后的修复费用，早期治疗要经济得多。不同地区、不同医院收费标准会有差异，建议选择正规医疗机构就诊。
"牙齿不掉就不用看"是大的误区，等牙齿松动往往为时已晚；"洗牙会让牙缝变大"其实是因为洗掉了原本填满牙缝的牙结石；"年纪大了掉牙很正常"也不对，健康的牙齿可以伴随终身。正确认识牙周病，才能保护好牙齿。
牙齿健康关系着全身健康，牙周病菌甚可能影响心脑血管。建议每半年到一年做一次口腔检查，发现问题及时处理。别等到疼痛难忍才就医，那时候治疗难度和费用都会大大增加。爱护牙齿，从日常清洁做起，让健康的牙齿陪伴我们更久。
