早上刷牙时突然一阵刺痛，喝口热水牙齿酸得受不了，甚晚上疼得睡不着——如果你遇到过这些情况，很可能得了牙体牙髓病。很多人拖着不看牙医，结果小问题变成大麻烦。今天我们就来常见的牙齿问题和科学治疗方法，让你不再被牙疼折磨。
牙齿外层是坚硬的牙釉质，往里是稍软的牙本质，里面就是布满神经血管的牙髓。当蛀牙太深、牙齿开裂或牙龈萎缩时，细菌就会趁虚而入，导致三种典型问题：
1. 浅层蛀牙：冷热敏感，但疼痛很快消失
2. 深度蛀牙：食物塞进去就剧痛，可能已经伤到牙髓
3. 牙髓发炎：自发剧痛，尤其是晚上躺着更明显
值得注意的是，有些蛀牙前期根本没感觉，等疼起来时往往已经比较。这就是为什么牙医总建议每半年检查一次。
补牙：适合早期的蛀牙。医生会清除发黑腐烂的部分，用树脂材料填补，整个过程半小时左右就能完成。如果蛀得太深接近牙髓，可能会先放保护垫再补牙。
根管治疗：当牙髓已经感染或坏死时，这是保住牙齿的佳选择。医生会清理根管内的感染物，消毒后填充材料，后做个牙冠保护脆弱的牙齿。现在有显微根管技术，连细小的根管也能处理干净。
嵌体修复：对于大面积的缺损，传统补牙容易脱落，可以定制金属或陶瓷嵌体，像拼图一样严丝合缝地嵌入牙齿，比普通补牙更耐用。
很多人一听"钻牙"就腿软，其实现在的牙科早就不是当年的样子了：
- 麻醉技术很成熟，打麻药时会先涂表面麻醉膏，几乎感觉不到
- 橡皮障隔离技术让治疗区域更干净
- 仪能监测疼痛值，随时调整麻醉剂量
- 显微设备让治疗更，避免损伤健康组织
整个治疗过程就像睡了一觉，完全不必紧张。与其忍着疼痛，不如早点解决。
刚补完牙2小时内不要吃东西，24小时内避免咬硬物。做完根管治疗的牙齿会变脆，一定要按医嘱装牙冠，否则咬裂了就得拔牙。平时记得：
✓ 使用含氟牙膏和软毛牙刷
✓ 每天少用一次牙线
✓ 少吃黏性大的糖果
✓ 每年洗牙检查一次
如果治疗后出现轻微胀痛是正常的，但持续剧痛要及时复诊。
很多人关心看牙要花多少钱，这个主要取决于牙齿损坏程度：
- 普通补牙：300-800元
- 根管治疗：前牙约1000-1500元，后牙2000-3000元
- 全瓷冠：3000-6000元
通常能报销部分基础治疗费用，复杂的修复项目需要自费。比起拖到要种牙，早期治疗其实更省钱。
再好的治疗也不如不得病。教你几个简单有效的护牙方法：
1. 刷牙时别太用力，牙刷毛应该斜45度朝向牙龈
2. 吃完酸性食物别马上刷牙，先漱口等半小时
3. 牙齿出现黑线或白斑就要警惕，那是蛀牙前兆
4. 儿童可以做窝沟封闭，防蛀达80%以上
记住，牙疼不是病这句话早过时了。牙齿问题会影响全身健康，出现症状及时就医才是明智之选。
