当你吃冷饮或甜食时，牙齿突然一阵刺痛，很可能龋齿已经找上门了。龋齿，俗称“虫牙”，是牙齿表面被细菌侵蚀形成的龋洞。如果不及时处理，小洞可能变成大问题，甚导致牙齿坏死。龋齿填充是目前常用的治疗方法，能有效阻止龋坏进一步发展，牙齿功能和外观。
我们的口腔里存在大量细菌，它们和食物残渣混合形成牙菌斑。当摄入过多糖分或碳水化合物时，细菌会分解这些物质产生酸性物质，逐渐腐蚀牙釉质，终形成龋洞。初期龋齿可能没有明显症状，但随着龋坏加深，会出现冷热敏感、疼痛甚自发痛。
如果你发现牙齿表面出现黑点或褐色斑点，或者吃冷热食物时有短暂刺痛，建议尽快检查。牙医会通过探针检查和X光片判断龋坏程度。当龋洞仅限于牙釉质或牙本质，未伤及牙髓时，填充是佳选择。如果龋坏已经接近牙髓，可能需要根管治疗。
目前常用的填充材料主要有三种：复合树脂、玻璃和银汞合金。复合树脂颜色接近天然牙，适合前牙和可见部位；玻璃释放氟化物，有助于防龋；银汞合金强度高，适合后牙大面积填充。具体选择哪种材料，牙医会根据龋齿位置、大小和个人需求综合建议。
填充治疗通常一次完成，全程约30-60分钟。首先牙医会局部麻醉，确保操作过程；然后去除龋坏组织，清洁窝洞；接着根据选择的材料分层填充，每层用特殊光固化；后调整咬合，抛光表面。整个过程中你只需要配合张口，没有任何不适感。
麻醉消退前避免进食，防止咬伤黏膜；24小时内尽量不用填充侧咀嚼食物；有些患者术后可能出现轻微敏感，一般1-2周会逐渐消失。保持良好的口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期检查，可以延长填充体使用寿命。
正规医疗机构有严格消毒流程，避免交叉感染；的牙医能判断龋坏范围，清除病变组织；规范的填充操作能确保修复体密合度高，减少继发龋风险。不要因为价格便宜选择不规范的诊所，不的龋齿处理可能导致问题复发。
减少含糖饮食摄入，吃完及时漱口；使用含氟牙膏，增强牙釉质抗酸能力；每年少一次洗牙和检查，早期发现微小龋坏；儿童可考虑窝沟封闭，降低后牙龋齿风险。记住，牙齿一旦损伤就是不可逆的，日常保护比任何治疗都重要。
很多人担心填充会疼，其实现代麻醉技术可以操作不适；也有人顾虑材料性，目前正规机构使用的填充材料都经过严格检测；填充体脱落的情况较少见，通常与操作技术或后期护理有关。如果有特殊顾虑，可以提前与牙医充分沟通。
发现龋齿不要拖延，早期填充治疗简单、费用低、好。等到牙齿剧烈疼痛才就医，可能需要进行更复杂的治疗。健康的牙齿不仅关系咀嚼功能，还影响整体形象和自信心。现在预约检查，给自己的牙齿多一份。
