早上刷牙出血，吃东西牙齿发酸，甚发现牙龈开始退缩……这些信号可能在提醒你：牙周出问题了。作为从业10年的医美健康编辑，今天想和大家认真牙周治疗这件事——不夸张不恐吓，用真实情况帮你做判断。
国内35岁以上人群80%存在不同程度牙周问题。初期可能只是刷牙出血，但放任发展会导致牙龈萎缩、牙齿松动。我们接诊过不少患者，早期觉得"只是上火"，等就诊时已经需要复杂治疗。记住：牙龈出血不是正常现象，而是身体发出的求救信号。
很多人以为牙周治疗就是普通洗牙，其实治疗分为四个阶段：
1. 基础治疗：清除牙结石和菌斑，需要2-4次就诊
2. 药物治疗：针对急性炎症配合使用
3. 手术治疗：中重度患者可能需要牙龈修复
4. 维护期：每3-6个月复查保持
有位设计师患者让我印象深刻：长期用止血牙膏掩盖牙龈出血，结果延误治疗导致多颗牙齿松动。要特别注意：
- 止血牙膏不能治病
- 洗牙不会让牙缝变大（本来就是被牙结石撑大的）
- 治疗过程基本（现在有舒适化治疗方案）
坚持完成治疗的患者，牙龈出血改善率可达90%以上。但必须说明：已经萎缩的牙龈无法完全原状，这也是为什么我们强调早期干预。维护期如果松懈，复发率高达60%。
牙周治疗只是开始，关键在后续维护：
- 改用软毛牙刷，巴氏刷牙法（网上有视频教程）
- 牙线使用率要提升（国内仅3%人坚持用牙线）
- 吸烟人群要特别注意（尼古丁会加速牙槽骨流失）
基础治疗约800-2000元，手术方案3000元起。比起后期种牙的费用，早期治疗其实更经济。很多可报销部分项目，就诊前可以详细。
如果出现以下情况建议立即检查：
1. 刷牙出血持续一周以上
2. 牙龈红肿按压疼痛
3. 牙齿出现明显松动
4. 口腔异味长时间不消退
后想说，牙周健康直接影响全身健康（研究显示与糖尿病、心血管疾病相关）。与其上网查各种偏方，不如抽半小时做个检查。毕竟，没有什么比原生牙齿用得更舒服。
