近接待了不少地包天的顾客，发现很多人对这个问题存在误解。有人觉得"小时候没矫正，现在30岁了是不是没救了"，也有人问"网上说的隐形矫正器真的靠谱吗"。今天就用大白话这个影响和健康的牙齿问题。
上周有个25岁的姑娘来面诊，她说从小就被叫"月亮脸"，现在咬东西费劲，连苹果都啃不动。检查发现她的下颌比上颌突出1厘米多，这就是典型的地包天。很多人以为这只是影响美观，实际上会导致咀嚼效率下降30%-40%，长期还会引发颞下颌关节疼痛。
次是4-6岁乳牙期，这时候矫正就像给小树苗扶正，好。第二次是12-15岁换牙完成后，骨骼还在生长，矫正相对容易。但成年人也不用灰心，30岁的小通过两年矫正，现在侧面线条柔和多了，重要的是终于能正常吃饭了。
现在主流的有三种方式：传统的是金属托槽，稳定但影响美观；陶瓷托槽比较隐蔽，适合职场人士；隐形牙套能随时取戴，但要每天戴满22小时。特别提醒：网上几百元的"自助矫正器"千万别尝试，有位顾客用了三个月导致牙齿松动，修复花了双倍价钱。
对于的骨性地包天，可能要做正颌手术。听起来吓人，其实现在都是微创操作。上周出院的李女士，手术当天就能喝流食，一周后肿胀就消了大半。关键是要选择有口腔颌面外科资质的医院，这类手术需要正畸医生和外科医生配合完成。
正在矫正的朋友记住：牙套容易藏食物残渣，每次饭后要用冲牙器；避免啃排骨、坚果等硬物；矫正结束后保持器少戴2年。有个顾客觉得牙齿整齐了就停用保持器，半年后复发又得重新矫正，这笔账怎么算都亏。
后想说，地包天矫正就像给牙齿"搬新家"，需要医生设计"搬家路线"。建议先拍个全景片，让医生评估是牙性还是骨性，再制定方案。别盲目跟风网红方法，适合别人的不一定适合你。
