“这颗牙必须拔吗？”这是牙科诊室里常听到的疑问。作为一项常规口腔治疗，拔牙其实没有想象中可怕。今天我们就用直白的语言，关于拔牙的那些事。
当牙齿出现以下情况时，医生通常会建议拔除：蛀牙导致牙根腐烂、智齿反复发炎、牙齿拥挤影响矫正、牙周病导致牙齿松动等。但具体是否需要拔牙，必须由医生通过口腔检查和X光片判断。
现在的麻醉技术能让整个拔牙过程几乎。医生会根据情况选择局部麻醉或镇静麻醉，你只会感觉到轻微压力，不会出现“榔头敲牙”的恐怖场景。术后1-2天可能有胀痛感，按医嘱服用止痛药即可缓解。
高血压、糖尿病患者需提前控制指标；长期服用抗凝药物者要提前告知医生；孕妇尽量避免孕早期和孕晚期拔牙。记得带上近期的体检报告，让医生更评估风险。
早晨拔牙建议吃些易消化的食物，避免空腹引发低血糖；穿宽松衣物方便操作；不要化妆或喷浓香水干扰医生判断。关键的是保持放松，紧张情绪反而可能加重出血。
咬紧纱布40分钟止血、24小时内不漱口不吐口水、吃温凉软食、避免吮吸动作。有个细节很多人忽略：打喷嚏时要张嘴，防止气压冲击血凝块。如果出现持续剧痛或大量出血，要立即复诊。
当天推荐吃冰淇淋（能帮助止血）、鸡蛋羹、土豆泥；第二天可以尝试软面条、豆腐；少一周避免辛辣、烫食和硬物。用健侧牙齿咀嚼，一个小技巧：把食物切成黄豆大小更方便食用。
很多人觉得“少颗牙不妨碍吃饭”，但长期缺牙会导致邻牙倾斜、对颌牙伸长，甚影响脸型。一般建议拔牙后3个月考虑种植牙或镶牙，具体修复方案要结合口腔条件。
拔牙作为基础口腔治疗，技术已非常成熟。关键是要选择正规医疗机构，配合医生做好术前评估和术后护理。记住，及时处理问题牙齿，才能保住更多健康牙齿。
