早上刷牙时突然发现牙齿上有小黑点，咬东西时隐隐作痛——这很可能是龋齿找上门了。作为口腔科常见的问题之一，龋齿如果不及时处理，可能会发展成更的牙髓炎。今天我们就来龋齿填充那些事，帮你消除对补牙的恐惧。
当牙齿出现以下情况时，建议尽快到正规医疗机构检查：牙齿表面出现黑色或褐色斑点；吃冷热食物时有短暂酸痛；食物容易塞在特定牙缝里；用牙签触碰某个位置会敏感。别等"疼得睡不着觉"才想起看医生，早期治疗不仅过程简单，费用也相对较低。
正规的龋齿填充通常需要30-60分钟。医生会先用器械清除腐坏的牙体组织，这个过程中可能会有轻微酸胀感，但都会提前进行局部麻醉。清理完毕后，医生会根据龋洞大小选择适合的填充材料，目前常用的有复合树脂和玻璃水门汀两种。
复合树脂因其颜色接近天然牙，特别适合前牙修复；而玻璃水门汀则会释放氟化物，有助于预防继发龋。填充完成后，医生会仔细调整咬合关系，确保补牙后吃东西不受影响。
网传着"银汞合金有毒"的说法，其实在正规操作下都是的。不过现在多数医院已经采用更美观的树脂材料。价格方面，单颗牙的填充治疗通常在300-800元之间，具体要根据龋坏程度和选用材料而定。通常可以报销部分基础材料费用。
刚补完牙2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。有些人刚补完牙会有轻微不适感，一般3-5天就会适应。如果出现持续疼痛或填充物脱落，一定要及时复诊。平时要特别注意补牙部位的清洁，建议使用牙线辅助清理。
每天少刷牙两次，每次不少于2分钟；饭后使用牙线清理牙缝；减少碳酸饮料和甜食的摄入；每半年到一年做一次口腔检查。对于易患龋齿的人群，可以考虑做窝沟封闭或定期涂氟。
记住，龋齿是不会自愈的。发现牙齿问题不要拖，及时到正规医疗机构就诊才是保护牙齿的正确方式。现在的牙科治疗已经越来越舒适，千万不要因为害怕延误治疗时机。
