牙体牙髓病是口腔常见问题之一，很多人可能对它并不陌生，但具体是什么、如何应对却不太清楚。简单来说，牙体牙髓病指的是牙齿硬组织（如牙釉质、牙本质）和内部牙髓（包含神经和血管）的病变。如果不及时处理，可能会导致牙齿疼痛、敏感，甚需要拔牙。
常见的牙体牙髓病包括龋齿、牙髓炎和根尖周炎。龋齿就是常说的“蛀牙”，初期可能只是一个小黑点，但如果不及时补牙，细菌会逐渐侵蚀牙齿深层，终伤害牙髓。牙髓炎则是牙髓受到感染或刺激后的炎症，表现为剧烈疼痛，尤其是冷热刺激时更明显。根尖周炎是感染扩散到牙根周围组织，可能导致牙龈肿胀甚脓包。
主要原因包括口腔卫生不良、饮食习惯不当和外伤。比如，长期不认真刷牙、爱吃甜食或碳酸饮料，会导致细菌滋生，侵蚀牙齿。牙齿意外磕碰或咬硬物也可能造成隐裂，细菌趁机侵入牙髓。此外，牙齿排列不齐、磨牙等习惯也可能增加患病风险。
预防胜于治疗，日常做到以下几点能大大降低患病风险：
1. 正确刷牙：每天少刷牙两次，每次2-3分钟，建议使用含氟牙膏，配合牙线清理牙缝。
2. 定期检查：每半年到一年洗牙一次，并让医生检查是否有早期龋齿或其他问题。
3. 控制饮食：减少甜食、碳酸饮料的摄入，吃完后及时漱口。
4. 保护牙齿：避免用牙咬硬物，运动时戴护齿套，有磨牙习惯可医生是否需要佩戴夜磨牙垫。
根据病情程度，治疗方法不同：
1. 龋齿：早期发现可通过补牙解决；如果龋坏较深，可能需要进行嵌体修复或牙冠保护。
2. 牙髓炎：通常需要根管治疗，清除感染的牙髓并填充材料，后用牙冠保护牙齿。
3. 根尖周炎：根管治疗后若炎症未消退，可能需配合药物治疗或根尖手术。
4. 无法保留的牙齿：若牙齿损坏，可能需要拔除后通过种植牙或桥体修复。
很多人听到“根管治疗”就害怕，其实现代牙科技术已经能地控制疼痛。治疗前会进行局部麻醉，过程中基本感。术后可能会有轻微不适，但通常几天内就会缓解。早治疗反而能减少痛苦，拖得越久，问题可能越复杂。
治疗后需要注意：
1. 避免咬硬物：刚补牙或做完根管治疗的牙齿较脆弱，尽量不用患牙咬硬物。
2. 保持清洁：认真刷牙，尤其是治疗后的牙齿更容易藏污纳垢。
3. 定期复查：根管治疗后的牙齿可能需要拍片复查，确保炎症完全消退。
牙体牙髓病虽然常见，但通过正确预防和及时治疗，完全可以避免后果。记住：日常护理是关键，发现问题早处理，别让小问题拖成大麻烦。如果已经有牙痛或其他症状，建议尽快到正规口腔机构检查，医生会根据具体情况给出适合的治疗方案。
