每次照镜子看到不整齐的牙齿，是不是总想着“要是能矫正一下就好了”？但面对五花八门的牙套类型，很多人又犯了难：金属牙套会不会太丑？隐形牙套真的有用吗？今天我们就来常见的5种牙套，帮你找到适合自己的那一款。
说起牙套，很多人反应就是“铁齿铜牙”。这种经典款金属托槽牙套，今仍是很多人的。它的大优势就是价格亲民，通常1.5万-3万元就能搞定，矫正也稳定。医生能控制每颗牙齿的，特别适合复杂病例。
不过它也确实有些“醒目”，戴上后说话容易刮嘴，刷牙时要格外仔细。现在有些诊所会彩色橡皮圈，年轻人戴起来反而成了个性装饰。
如果觉得金属牙套太夸张，可以试试陶瓷托槽。它的托槽颜色接近牙齿，1米外几乎看不出戴了牙套，价格比金属款贵30%-50%。但要注意，陶瓷材质更容易染色，咖啡、茶这些饮料要少碰。
有个小缺点：陶瓷托槽比金属的厚，刚戴上时异物感更强。而且因为摩擦力较大，矫正时间可能比金属款长2-3个月。
明星们爱的“隐藏款”，所有装置都贴在牙齿内侧，完全看不到矫正痕迹。尤其适合需要经常出镜的职场人士。但它的技术难度高，只有的正畸医生才能操作，价格也是普通牙套的2-3倍。
要提醒的是，舌侧牙套初期会影响发音，大概需要1-2周适应期。清洁难度也更大，必须配合冲牙器使用。
透明牙套这两年特别火，像隐适美、时代天使这些品牌，戴上去就像给牙齿穿了件“隐身衣”。大的好处是可以随时摘下来吃饭刷牙，没有钢丝刮嘴的烦恼。适合自律性强的人，毕竟每天要戴满22小时才有效。
不过它对复杂错颌畸形的矫正力度有限，可能需要配合附件或橡皮筋。价格通常在3万-5万元，每两周还要换新牙套，适合预算充足的人群。
这种升级版金属牙套用了滑动装置代替橡皮圈，牙齿更顺畅。每月复诊一次就行，普通金属牙套可能要跑两三趟。因为摩擦力小，矫正时间能缩短20%，特别适合怕麻烦的上班族。
虽然价格比传统款贵20%-30%，但减少了复诊次数，算下来其实更省时间成本。只是外观上和普通金属牙套区别不大，还是能明显看到钢丝。
问医生自己的牙齿情况适合哪种？不是贵的就好，地包天和牙缝大的矫正方案完全不同。第二问清楚总费用包含哪些项目？有些报价不含拔牙、保持器的费用。第三问预计矫正时长？一般需要1.5-3年，太短的要警惕。
记住，再好的牙套也要配合医生方案。矫正期间每顿饭后都要刷牙，少吃粘牙的食物。牙齿时会有轻微酸胀感，这都是正常现象。坚持下去，你会发现这些付出都值得。
看完这篇，是不是对牙套的选择更清晰了？其实无论选哪种，关键是要找正规医疗机构。下次复诊时，不妨带着这些问题和医生详细，定制专属你的计划。
