很多人觉得牙疼、牙龈出血是小问题，忍忍就过去了，但你可能不知道，这可能是牙周病的早期信号。牙周病是一种常见的口腔疾病，如果不及时治疗，可能会导致牙齿松动甚脱落。今天，我们就来牙周病的那些事，帮你了解如何预防和治疗。
牙周病主要是由牙菌斑引起的。牙菌斑是牙齿表面的一层细菌薄膜，如果不及时清理，它会慢慢钙化形成牙结石，刺激牙龈发炎。初期可能只是牙龈红肿、出血，但发展到后期，牙龈会萎缩，牙齿周围的骨头也会被，终导致牙齿松动。
除了牙菌斑，还有一些因素会增加牙周病的风险，比如吸烟、糖尿病、免疫力低下、遗传因素等。如果你有这些情况，更要注意口腔健康。
牙周病的发展是一个缓慢的过程，早期症状往往容易被忽视。以下几个信号值得警惕：
1. 牙龈出血：刷牙或吃东西时牙龈出血是常见的早期症状。
2. 牙龈红肿：健康的牙龈是粉红色的，如果发红、肿胀，可能是炎症的表现。
3. 口臭：牙周病会导致口腔细菌增多，产生难闻的气味。
4. 牙齿松动：晚期牙周病会牙槽骨，导致牙齿移位或松动。
如果你有以上任何一种情况，建议尽早去口腔科检查，别等到问题了才后悔。
预防牙周病并不难，关键是要养成良好的口腔卫生习惯：
1. 正确刷牙：每天少刷两次牙，每次2-3分钟，使用软毛牙刷，避免用力过猛伤到牙龈。
2. 使用牙线：牙刷很难清洁牙缝，牙线能有效清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。
3. 定期洗牙：即使每天认真刷牙，牙结石还是会慢慢形成，建议每半年到一年洗一次牙。
4. 戒烟：吸烟会损害牙龈循环，增加牙周病的风险。
5. 健康饮食：少吃甜食和酸性食物，多吃富含维生素C的水果蔬菜，有助于牙龈健康。
如果已经确诊牙周病，医生会根据病情制定治疗方案：
1. 基础治疗：包括洗牙和龈下刮治，清除牙结石和牙菌斑，减轻炎症。
2. 药物治疗：对于的牙龈炎，医生可能会开具抗菌漱口水或局部用药。
3. 手术治疗：如果牙周袋过深或牙槽骨，可能需要进行牙龈手术或骨再生治疗。
4. 维护治疗：牙周病容易复发，治疗后仍需定期复查和护理。
记住，牙周病越早治疗，越好。如果拖到晚期，不仅治疗难度大，费用也更高。
很多人对牙周病存在误解，下面几个误区需要澄清：
1. "牙龈出血是上火"：牙龈出血多是牙周病的表现，不是简单的上火，不要随便吃药了事。
2. "洗牙会让牙缝变大"：洗牙只是清除牙结石，牙缝变大是因为原本被结石填满的空间暴露出来了。
3. "老人才会得牙周病"：牙周病可以发生在任何年龄，年轻人如果不注意口腔卫生同样会患病。
牙周病看似不起眼，但对口腔健康的危害。预防胜于治疗，养成良好的口腔卫生习惯是关键。如果发现牙龈出血、红肿等症状，别拖，及时就医才是明智之举。记住，健康的牙齿不仅能让你吃嘛嘛香，还能避免后续更复杂的治疗。
