每天都有家长在后台问同一个问题："窝沟封闭真的有必要做吗？"今天我们就来这个能让孩子们少受罪的小技术。先说说什么是窝沟封闭——简单来说，就是在孩子后牙那些凹凸不平的沟槽里涂上一层保护材料，就像给牙齿穿件雨衣，把容易藏食物残渣的地方封起来。
6-12岁这个阶段特别关键。刚长出来的恒牙表面矿化不足，窝沟又深又窄，牙刷毛根本够不着里面。我们见过太多小朋友，明明每天刷牙，还是出现黑线，后不得不做根管治疗。有数据表明，做过窝沟封闭的牙齿，龋齿发生率能降低80%以上。
佳时机有三个：3-4岁乳磨牙长齐时、6-7岁恒磨牙（六龄齿）萌出时、11-13岁第二恒磨牙长出时。特别提醒家长，六龄齿是容易被忽视的，它悄悄长在乳牙后方，很多家长误以为是乳牙，等发现蛀牙时往往为时已晚。
完全不用担心，整个过程就像"涂指甲油"。不需要打麻药，也不用磨牙，医生只是清洁牙面后涂动树脂，再用特殊光源照20秒就固化了。全程5-10分钟，孩子张张嘴就能完成，结束后马上能吃东西。我们建议双侧同时做，这样孩子只需要配合一次。
Q：做了能管多久？ 一般维持2-3年，每年复查时医生会检查封闭剂是否脱落。即使掉了也不用慌，补做就行。
Q：做完要注意什么？ 24小时内避免咬硬糖、冰块等。每半年检查一次，同时配合含氟牙膏使用更好。
Q：所有孩子都适合吗？ 已经有龋齿或窝沟较浅的牙齿不适合。具体需要医生评估，通常3-4岁儿童需要先评估配合度。
有人觉得"乳牙反正要换，不用管"，其实乳牙龋坏会影响恒牙发育；还有人认为"做了封闭就不用刷牙了"，这是大错特错。窝沟封闭只是多一层保护，正确刷牙和使用牙线才是根本。
现在医院收费大概80-150元/颗，相比动辄上千的补牙费用，这笔预防性投入非常划算。下次带孩子常规检查时，不妨让医生看看哪些牙齿需要做防护。毕竟再好的治疗，都不如让牙齿永远不需要治疗。
