小美今年26岁，每次拍照都习惯性抿嘴笑。上周同学聚会，她发现闺蜜摘下牙套后笑容特别自信。当天晚上她就搜遍了"牙套哪种好""矫正要多久"——如果你也在纠结这些问题，今天这篇掏心窝的分享就是为你准备的。
后台每天都能收到这样的提问："戴牙套是不是必须两年起步？"其实就像做菜要看火候，矫正时间取决于三个关键因素：牙齿乱的程度就像纠结的耳机线，越难理顺耗时越长；年龄越大速度会慢些；关键的是你选的"矫正工具"。
常见的金属托槽就像勤恳的老黄牛，一般需要18-24个月。现在流行的隐形牙套好比智能机器人，时间能缩短到12-18个月。上周有个程序员小哥来做复查，他用隐形矫正器配合咬胶练习，9个月就完成了轻度矫正。
1. 传统金属牙套
就是大家印象中的"钢牙"，价格亲民（1万-2万）。优点是力道足，适合复杂病例。缺点是每个月都要来复诊调整，吃金针菇可能会上演"缠绕play"。
2. 陶瓷托槽
托槽是透明的，三米外几乎看不出来（2万-3.5万）。要注意咖啡和咖喱可能会给托槽"染色"，适合注重美观的上班族。
3. 隐形矫正
明星同款的透明牙套（2.5万-5万），能随时摘戴特别方便。但需要很强的自律性，每天必须戴满22小时。上周就有个姑娘因为总忘记戴，矫正时间延长了半年。
4. 舌侧矫正
把托槽安装在牙齿内侧（5万-8万），完全隐形但初期会刮舌头。适合经常出镜的新娘或者主持人，我们诊所近就接待了两位准备拍婚纱照的准新娘。
5. 自锁托槽
复诊周期可以延长到8-10周（2万-4万），摩擦力小所以疼痛感较轻。特别适合经常出差的海归或商务人士。
去年有位顾客图便宜选了美容院矫正，结果出现牙根吸收。正畸属于医疗行为，一定要认准《医疗机构执业许可证》和正畸医生的资质证明。建议面诊时直接问："医生您做过多少例类似我的？"
价格方面要警惕"陷阱"。有些机构用吸引顾客，后期加收保持器费、复诊费等。正规机构通常是一次性收费，包含2年内的所有复诊和保持器。
1. 矫正前一定要拍CT，我们遇到过先天缺失牙根但外院没检查出来的
2. 橡皮筋要按医嘱佩戴，去年有位顾客 DIY 调整力度导致牙齿松动
3. 保持器少要戴2年，许多反弹都是半年就偷懒不戴了
上周复诊的李小姐说："早知道矫正这么好，大学就该来做的。"其实牙齿矫正没有所谓的"佳年龄"，只要牙周健康，40岁照样可以绽放新笑容。如果你正在犹豫，不妨先做个口扫，看看自己的牙齿到底需要怎样的改变。
