牙齿出现小黑点或小洞时，许多人会犹豫要不要立刻补牙。事实上，早期补牙不仅能节省费用，还能避免后续更复杂的治疗。今天我们就来补牙的那些事，帮你打消顾虑，科学护牙。
牙齿龋坏俗称“蛀牙”，主要是由于口腔细菌分解食物残渣产生酸性物质，逐渐腐蚀牙釉质形成的。初期可能只是一个小黑点，但随着时间推移，龋洞会越来越大。如果不及时处理，可能伤及牙神经，引发剧烈疼痛，甚需要根管治疗。
发现牙齿有以下情况时，建议尽快就诊： - 牙齿表面出现褐色或黑色斑点 - 进食冷热酸甜食物时感到敏感 - 用牙签能明显勾到小洞 - 食物容易塞进牙缝难以清理
此时龋坏通常还局限在牙釉质或浅层牙本质，医生只需清除组织，用补牙材料填充即可。整个过程约20-40分钟，多数情况下一次就诊就能完成。
目前主流补牙材料主要有三种： 1. 树脂材料：颜色接近天然牙，适合前牙或可见部位的修复，硬度适中，性价比高 2. 玻璃：释放氟化物有助于防龋，常用于儿童乳牙或接近牙龈的缺损 3. 银汞合金：坚固耐磨，但美观性较差，现在已较少使用
具体选择哪种材料，医生会根据龋洞位置、大小以及患者需求综合建议。比如门牙修复通常会推荐树脂，而磨牙可能更适合耐磨性强的材料。
很多人害怕补牙是因为担心疼痛。实际上，现代牙科技术已经能让治疗过程变得舒适： - 浅层龋齿：可能不需要打麻药，仅有轻微酸胀感 - 较深龋齿：会行局部麻醉，确保操作 - 治疗后：可能会有1-2天轻微敏感，属于正常现象
如果特别紧张，可以提前告知医生，现在很多诊所都配备有镇静设备或音乐放松系统。
为了让补牙材料更持久，术后护理很重要： - 2小时内避免进食，24小时内少吃或粘性食物 - 如有轻微不适可观察2-3天，持续疼痛需复诊 - 保持良好的口腔卫生，每天刷牙两次并使用牙线 - 定期进行口腔检查，建议每半年洗牙一次
特别提醒：补牙不是一劳永逸的，如果护理不当，补牙材料边缘可能再次发生龋坏。日常减少碳酸饮料、甜食的摄入，能有效延长补牙寿命。
Q：补牙后能立刻吃东西吗？
A：树脂材料需要完全固化，建议2小时后再进食；玻璃可能需要更久时间。
Q：补牙材料会脱落吗？
A：正常使用下可使用多年，但如果经常咬硬物或龋坏范围大，可能出现脱落情况。
Q：孕妇可以补牙吗？
A：孕中期（4-6个月）相对，但需提前告知医生妊娠情况。
牙齿问题无小事，及时补牙不仅能牙齿功能，还能避免后续更复杂的治疗。如果你发现自己有需要补牙的情况，建议尽早预约牙科医生检查，千万别等到“牙疼不是病，疼起来要人命”时才后悔。
