很多家长可能次听说“窝沟封闭”这个词，其实它是预防儿童龋齿非常常见且有效的一种方法。简单来说，我们的后牙（大牙）咀嚼面上有一些天然的、深浅不一的沟壑，这些就是“窝沟”。食物和细菌容易残留在这里，日常刷牙很难清洁，久而久之就容易形成蛀牙。而窝沟封闭，就是用一种的树脂材料把这些沟沟缝缝填平，形成一层保护性屏障，从而有效预防蛀牙发生。
窝沟封闭主要针对儿童和青少年，尤其是68岁左右恒磨牙（俗称“六龄齿”）萌出完整后，以及1113岁第二恒磨牙萌出的时期。成年人的后牙如果窝沟特别深、易蛀，也可以考虑进行封闭。但并不是每个人都必须做，是否需要操作应经由口腔医生检查后，根据个体牙齿状况进行评估和建议。
窝沟封闭属于操作，过程简单快捷，通常一颗牙只需10分钟左右。首先医生会清洁牙面，去除残留食物和菌斑；然后在牙面上进行酸蚀处理，使窝沟表面微微粗糙，便于粘结；冲洗干燥后，涂上封闭剂并用特殊灯光照射使其固化；后检查固化情况并调整咬合。整个过程孩子基本不会有不适感，不需要磨除牙体组织，性较高。
封闭剂一般可以维持5-10年，具体时间因个人饮食习惯、口腔卫生状况及封闭材料质量而异。建议每半年到一年进行一次口腔检查，如发现封闭剂有磨损或脱落，可及时补做。即使做了窝沟封闭，保持良好的刷牙习惯、定期洁牙和减少高糖饮食摄入，仍是防蛀的重要基础。
根据不同地区、医院及所用材料，窝沟封闭的费用一般每颗牙在几十元二百元之间。多数城市的社区卫生服务中心或学校会组织或项目开展儿童窝沟封闭，家长可留意当地公共卫生服务通知。相对于蛀牙后补牙、根管治疗甚拔牙后再修复的费用与痛苦，窝沟封闭无疑是更具性价比的预防投资。
从预防角度来看，窝沟封闭是一项技术成熟、操作简单、痛苦小、明确的防龋措施，尤其适合窝沟深、易发蛀牙的儿童。建议家长在孩子适龄阶段带其正规口腔医疗机构进行检查，根据医生的意见做出选择。保护好孩子的牙齿，从小做起，才能真正让他们笑得更自信、吃得更香。
