近收到不少慈溪本地朋友牙齿美白项目，今天专门整理一篇关于牙齿美白的干货分享。如果你正好在考虑给牙齿做个美白spa，不妨花几分钟看看这篇内容。
目前主流牙齿美白方式主要分为诊所美白和家用美白两大类。诊所美白包括冷光美白、皓齿美白等，采用浓度较高的美白剂配合特殊光照，单次疗程约1小时左右，能快速提升5-8个色阶。家用美白则需要佩戴牙医定制的牙托，使用相对低浓度的美白凝胶，持续2-4周达到渐进式美白。
冷光美白单次价格区间在1200-2500元之间，皓齿美白价格稍高，普遍在2000-3500元范围。价格差异主要取决于所用产品的品牌差异以及不同机构的设备配置。部分牙科会推出包含术前检查、牙齿清洁和术后护理的套餐服务，整体性价比更高。
首先是牙齿基础条件，如果存在较多牙结石或软垢，需要行洁牙处理。其次是变色原因，外源性着色如茶渍烟渍相对容易处理，内源性着色如四环素牙则需要更复杂的治疗方案。后是预期，想要达到更高色阶的美白程度，通常需要更长的治疗周期或更高规格的产品。
在进行任何牙齿美白项目前，都必须经过牙医的口腔检查。需要确认没有龋齿、牙龈炎等口腔问题，如有这些情况需行治疗。同时医生会根据你的牙齿状况和美白需求，推荐适合的美白方案。正规机构还会在术前进行比色，留存牙齿原始颜色的记录。
牙齿美白一般能维持1-2年，具体时长与个人饮食习惯和口腔护理习惯密切相关。建议美白后24小时内避免饮用咖啡、红茶、可乐等易染色的饮品，日常使用美白牙膏有助于延长。吸烟人士需要特别注意，烟草中的尼古丁和焦油会加速牙齿再着色。
首先确认机构是否具备相关执业资质，操作人员是否具有相应资质。可以要求查看产品信息，了解所使用的美白产品和设备品牌。价格方面要问清是否包含所有费用，有无后续隐形消费。正规机构都会在治疗前签署知情同意书，明确注意事项和可能的风险。
孕妇和哺乳期妇女不建议进行牙齿美白。未成年人因牙髓腔较大也不适宜。对过氧化氢等美白成分过敏者禁用。患有牙龈疾病、牙釉质发育不全或牙齿有裂纹的情况也需要行治疗。有敏感症状的人需要谨慎评估。
基础冷光美白：1200-1800元；进口品牌冷光美白：1800-2500元；皓齿美白：2000-3500元；家用美白套装：1500-3000元（含定制牙托和凝胶）；喷砂洁牙+抛光：300-600元（建议美白前先做清洁）。以上价格为市场参考范围，具体以到诊后为准。
牙齿美白属于医疗美容范畴，一定要选择正规牙科机构进行操作。建议先到院面诊，让牙医根据你的牙齿状况给出个性化建议。不要盲目追求过格，产品质量和操作规范才是和的关键。做好术前沟通和期望值管理，才能获得满意的美白体验。
