牙齿发黄、染色影响笑容自信？越来越多的人选择通过牙齿美白改善问题。但面对市面上五花八门的美白项目和机构，如何选择靠谱医院？今天我们就来牙齿美白的那些事。
目前主流的美白技术主要分为三类：
1. 冷光美白：通过特殊蓝光美白凝胶，1小时即可，适合中度以下染色，能维持1-2年。
2. 瓷贴面：超薄瓷片覆盖牙面，适合重度氟斑牙或四环素牙，持久但需要磨除少量牙体。
3. 家庭美白套装：由牙医定制牙托配合家用美白剂，适合日常维护，需持续使用2-4周。
根据设备性、医生资质和患者反馈，整理国内较具代表性的机构：
1. 北京维尔口腔（朝阳区）
特点：引进德国Beyond冷光设备，医师坐诊
参考价格：冷光美白1980元起
2. 口腔美容中心
特点：医院背景，开展显微美白技术
参考价格：3000-6000元不等
3. 广州广大口腔
特点：拥有数码比色系统，个性化方案
参考价格：瓷贴面3800元/颗起
4. 深圳爱康健齿科
特点：欧盟认证美白材料，术后跟踪服务完善
参考价格：冷光+居家套装组合价2580元
1. 查看机构资质：必须具备《医疗机构执业许可证》，口腔诊所需单独备案。
2. 确认医生资格：操作医师应持有《医师资格证书》和《医师执业证书》，口腔背景为佳。
3. 了解设备来源：正规冷光仪器有FDA或CE认证，避免使用来路不明的设备。
Q：美白后能保持多久？
A：冷光美白一般维持1-3年，具体时长与个人饮食习惯、口腔护理有关。建议每年进行1-2次维护。
Q：美白会损伤牙齿吗？
A：正规操作下，冷光美白不会牙釉质。但牙齿敏感者可能暂时出现轻微酸胀感，通常72小时内缓解。
Q：所有人都适合美白吗？
A：重度氟斑牙、牙釉质发育不全者建议先医生。孕妇及18岁以下青少年不建议进行化学美白。
术后48小时内避免饮用咖啡、红酒等深色饮品；使用含氟牙膏搭配感牙膏交替刷牙；每年可进行一次抛光护理去除表面色素沉积。
牙齿美白是医疗行为，建议选择正规医疗机构进行操作。本文所列信息仅供参考，具体方案需经医生面诊后确定。
