提到洗牙，很多人反应是"会不会疼""有没有必要"。作为基础口腔护理项目，洗牙的重要性常被低估。今天我们就来洗牙那些事，顺便告诉你长沙哪些医院洗牙既又靠谱。
每天刷牙只能清洁表面60%的牙菌斑，那些藏在牙缝和牙龈下的顽固牙结石，必须通过洗牙才能清除。长期不洗牙会导致牙龈出血、口臭，时甚引发牙周病。建议每6-12个月洗一次，抽烟喝茶的朋友可以缩短到3-6个月。
1. 查资质：正规口腔医疗机构必须持有《医疗机构执业许可证》，医生需具备口腔执业医师证。长沙多数医院口腔科和连锁口腔机构都符合要求。
2. 看设备：靠谱的洗牙机构会配备超声波洁牙机、喷砂抛光设备，有些还会用进口EMS洁牙系统。提前电话设备情况很有必要。
3. 问流程：洗牙包含口腔检查、超声波洁治、喷砂抛光、上药护理四个步骤，全程约40分钟。遇到只做单一项目的要警惕。
4. 比服务：好的医院会建立个人口腔档案，术后注意事项指导，有些还赠送牙线等护理套装。
普通超声波洗牙：200-400元
喷砂洁牙：300-600元
EMS洁牙：500-800元
（价格因医院等级、设备差异浮动）
特别注意：遇到99元洗牙要谨慎，可能存在拆分收费或使用劣质耗材的情况。
• 有心脏病、高血压等慢性病
• 正在服用抗凝药物
• 怀孕或备孕期间
• 戴有心脏起搏器（部分洁牙设备禁用）
刚洗完牙可能出现短暂敏感，建议24小时内避免冷热刺激，用温水漱口。一周内少喝咖啡、茶等易染色饮品。如果出现持续出血或剧烈疼痛，要及时复诊。
后提醒：洗牙不是越勤越好，过度洁牙可能损伤牙釉质。听从医生建议，定期维护才是科学护齿之道。现在很多医院支持线上预约，提前挂号能省去排队时间。
