提到口腔护理，洁牙是绕不开的基础项目。但面对上海大大小小的牙科机构，很多朋友纠结：超声波洁牙会不会伤牙齿？哪家医院操作更规范？今天我们就来如何选择靠谱的洁牙机构。
判断牙科机构是否正规，首先要看两点：一是医疗机构执业许可证，二是医生资质。以上海某口腔门诊部为例，其公示栏明确展示着上海市卫健委核发的《医疗机构执业许可证》，诊疗科目包含牙周病。主治医生李某的医师资格证注册信息也可在卫健委官网查询到。
需要注意的是，部分生活美容院声称能"美容洁牙"，这属于超范围经营。正规洁牙必须在具备《医疗机构执业许可证》的场所，由持证口腔医生操作。
目前上海洁牙市场价格从98元到680元不等，价差主要体现在三个方面：
1. 设备差异：基础超声波洁牙机约2-3万元/台，而进口EMS洁牙设备单台超20万元，后者能实现更的牙石清除。
2. 服务内容：某连锁齿科298元套餐包含全口检查、菌斑检测、抛光、四项服务，而部分套餐可能仅含基础洁治。
3. 消毒标准：严格实行"一人一机一消毒"的机构，消毒成本约占服务总成本的15%-20%。
1. 上海XX口腔（静安院区）
使用瑞士EMS洁牙系统，配备高清内窥镜。洁牙过程中医生会同步检查28颗牙齿状况，结束后个性化护牙建议。基础洁牙价380元。
2. XX大学口腔医院
采用啄木鸟超声波洁牙仪，适合牙结石较重人群。特色在于洁治后进行牙面光洁度检测。可报销部分费用，自费部分约260元。
3. XX连锁齿科（浦东店）
韩国Beyond冷光美白仪搭配洁牙服务，特别适合茶渍、烟渍较多的情况。全程约40分钟，价298元。
4. XX牙科门诊（社区店）
基础洁牙设备，适合定期维护人群。优势在于地理位置便利，周末无需预约，价格168元。
问：洁牙后牙齿会变松吗？
答：规范操作不会导致牙齿松动。觉得"牙缝变大"其实是清除了长期堆积的牙结石。
问：多久洁牙一次合适？
答：口腔健康人群建议每6-12个月一次，吸烟、喝茶人群可缩短6个月。
问：牙龈出血能洁牙吗？
答：轻度出血正是牙龈炎的典型症状，应及时洁牙。出血需行血常规检查。
洁牙前：
- 避免空腹就诊
- 佩戴义齿需提前取下
洁牙后：
- 2小时内避免进食染色食物
- 使用感牙膏缓解短期酸软感
- 正确使用牙线维护清洁
选择洁牙机构时，建议先通过官网查看医疗资质公示，到院后注意观察诊疗环境是否整洁，器械是否严格消毒。现在许多机构9.9元初检套餐，可先体验基础检查再决定后续服务。
如果对洁牙还有具体疑问，可以到正规医疗机构口腔医生。记住，定期的洁牙配合正确刷牙方法，才是保持牙齿健康的基础。
