洗牙作为基础口腔护理项目，越来越多人开始关注定期洁牙的重要性。北京作为医疗资源丰富的城市，洗牙服务的机构众多，但如何选择正规可靠的医疗机构是关键。
日常刷牙很难牙菌斑和牙结石，这些物质长期堆积会导致牙龈出血、口臭等问题，时还会引发牙周疾病。洗牙能有效清除这些口腔隐患，建议每6-12个月进行一次。
需要注意的是，洗牙并非简单的牙齿清洁，而是的医疗行为，必须由持证口腔医师操作。不规范的洗牙操作可能导致牙釉质损伤或交叉感染。
选择洗牙机构首先要确认其是否具备《医疗机构执业许可证》，其次要看医师是否持有《医师资格证书》和《医师执业证书》。正规机构通常会将这些证件公示在显眼位置。
另外要关注机构的消毒流程。正规医疗机构都会严格执行"一人一机一消毒"制度，使用包装的洁牙头，避免交叉感染风险。
在价格方面，北京地区洗牙价格一般在200-500元之间，部分高端机构可能在600-800元。建议不要选择价格过低的机构，可能存在消毒不达标或使用劣质耗材的风险。
1. 北腔医院
地址：北京市东城区西里4号
作为专科医院，该院口腔预防科洗牙服务，医师，设备。
2. 北京大学口腔医院
地址：北京市海淀区中关村南大街22号
该院口腔综合科设有洁牙门诊，采用进口洁牙设备，严格执行消毒流程。
3. 北京医院口腔科
地址：北京市东城区帅府园1号
医院口腔科开设洗牙服务多年，医师团队，适合对医疗服务要求较高的人群。
4. 北京朝阳医院口腔科
地址：北京市朝阳区工人体育场南路8号
该院口腔科设备齐全，普通洁牙和喷砂洁牙两种选择，价格透明。
1. 线上预约
大部分医院都开通了公众号或官网预约通道，患者可以提前选择合适的时间段。
2. 电话预约
拨打医院口腔科预约电话，工作时间通常为工作日上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3. 现场挂号
部分医院保留现场挂号名额，但建议提前预约，避免长时间等待。
洗牙前1-2天避免进食易染色的食物，如咖啡、浓茶等。有疾病或传染性疾病的患者应提前告知医生。
洗牙后24小时内避免食用过冷过热食物，一周内不要吸烟。部分人可能会出现短暂牙齿敏感，这是正常现象，通常2-3天可自行缓解。
定期洗牙是保持口腔健康的重要措施，建议选择正规医疗机构，由医师操作。通过建立良好的口腔卫生习惯，可以预防多种口腔疾病的发生。
