早上刷牙时发现牙齿发黄怎么办？咖啡渍、烟渍沉积多年如何解决？作为北京地区开展牙齿美白项目10年的机构，我们每天都会接到类似。今天就用直白的方式，讲讲牙齿美白的真实情况。
很多人以为每天认真刷牙就能保持牙齿洁白，其实这是个误区。牙齿变色主要分三种情况：一是外源性着色，比如长期喝咖啡、茶、红酒等深色饮品；二是内源性变色，比如四环素牙、氟斑牙；三是增龄性变化，随着年龄增长牙齿自然变黄。普通刷牙只能清洁表面软垢，对深层色素为力。
1. 冷光美白：采用480-520纳米冷光源照射涂有美白剂的牙齿，整个过程约40分钟，适合轻度到中度变色。北京正规医院收费在1200-3000元区间，能维持1-2年。
2. 瓷贴面：适用于重度变色或伴有牙齿缺损的情况，需要磨除少量牙体组织。单颗价格在1800-5000元不等，优势是且能改善牙齿形态。
3. 家庭美白套装：由牙医定制托盘和家用美白凝胶组成，需每天佩戴2小时，持续2周。价格800-1500元，适合时间不充裕的人群。
首先查看医疗机构执业许可证，确认是否具备口腔科诊疗资质。其次观察诊室环境，正规机构会有单独的美白操作间。后要对比医生资质，建议选择有5年以上美白经验的医师。北京地区部分医院采用进口美白剂，如美国Beyond冷光美白系统，这类产品通常有FDA认证，性更高。
很多人担心美白会伤害牙釉质，其实正规操作下风险很小。美白后可能出现1-2天牙齿敏感，属于正常现象。孕妇、18岁以下青少年以及牙周病患者不建议进行美白治疗。需要注意的是，"一次美白维持终身"的机构都不靠谱，任何美白都会随时间递减。
普通冷光美白：1200-1800元/次
进口冷光美白：2000-3000元/次
瓷贴面修复：2000元/颗起
家庭美白套装：880元/套
特别提醒：近期个别机构以吸引顾客，实际存在使用劣质美白剂、重复使用一次性器械等问题。建议消费者选择明码标价的医疗机构，正规医院都会在官网公示收费明细。
美白后48小时内避免食用深色食物和饮料，建议使用感牙膏。每年可进行1-2次维护性美白，平时可以用美白型牙膏辅助清洁。正确的维护能使美白延长30%以上时间。
如果您还有其他疑问，可以直接拨打010-65889788，工作人员会为您详细解答不同美白技术的适应症和注意事项。选择适合自己的牙齿美白方案，才能既又有效地改善笑容。
