半夜被牙痛惊醒，或是吃饭时突然疼到冒冷汗，这种经历谁都不想有。牙痛不是病，痛起来真要命——这句话一点不夸张。今天我们就来牙痛这件事，告诉你哪些方法能快速，什么时候必须看医生，以及如何预防牙痛反复发作。
牙齿不会无缘无故闹脾气。常见的牙痛原因包括：蛀牙已经伤到牙神经、牙龈发炎红肿、智齿位置不正顶到邻牙，或是牙齿表面出现隐裂。冷热刺激痛、咬合痛、自发性的抽痛，每种疼痛背后都藏着不同的问题。如果疼痛持续超过12小时，或者伴随脸部肿胀、发烧，别犹豫，立刻去找牙医。
当牙痛突然发作时，可以试试这些方法：用盐水漱口（半杯温水加一小勺盐），能减轻牙龈炎症；冰袋冷敷脸颊（每次10分钟，间隔5分钟）；避开刺激食物，选择室温流质饮食；抬高枕头睡觉，减少头部充血带来的胀痛感。需要注意的是，止痛药只能暂时缓解症状，不能解决根本问题。
网传的"白酒含漱""往牙洞塞花椒"等方法不仅无效，还可能刺激口腔黏膜。直接咀嚼阿司匹林片会灼伤口腔，用针挑牙龈更可能导致感染扩散。记住：任何需要把异物塞进牙洞的操作都是危险的，的事情请交给牙医处理。
当出现以下情况时，拖延治疗可能引发更的感染：疼痛放射到耳朵或太阳穴；牙龈鼓起小脓包；牙齿明显松动；张嘴困难影响进食。特别是怀孕期间突发牙痛，更要及时到正规医院处理，某些口腔感染可能影响胎儿健康。
预防牙痛其实很简单：每天早晚刷牙3分钟，学会使用牙线清理牙缝，每半年洗一次牙。爱吃甜食的人要注意，吃完记得漱口。已经有蛀牙的朋友，哪怕不疼也要尽早补牙——小洞不补，大洞吃苦，等到伤及牙神经，治疗费用和时间都会翻倍。
提前整理好疼痛的特点：是持续疼还是阵发疼？冷热刺激会不会加重？近是否受过外伤？带上之前拍的牙片如果有的话。女性要避开生理期做复杂治疗。担心疼痛敏感可以提前镇静治疗方案，现在的技术已经能让看牙过程轻松很多。
后提醒大家，网络上所谓的"三天牙痛神药"都是骗人的。牙齿问题需要针对性治疗，该补的补，该根管的根管，越早处理越好。健康的口腔才能吃嘛嘛香，别让牙痛影响你的生活质量。
