吃糖牙疼、喝冰水酸软？当你发现牙齿上有小黑点或小洞时，补牙可能就是直接的解决办法。但很多人对补牙充满疑问：会不会疼？能用多久？今天我们就用直白的语言，把补牙这件事讲明白。
牙齿出现以下三种情况，建议尽快检查是否需要补牙：一是咬合时突然酸痛，二是肉眼可见牙齿表面有黑线或龋洞，三是吃冷热食物时出现短暂刺痛。这些往往是龋齿（俗称虫牙）的信号，早期补牙只需要清理腐坏部分，用材料填充即可，如果拖到牙神经发炎，治疗成本和疼痛感都会大幅增加。
目前常用的补牙材料主要有三种：
1. 树脂材料：颜色接近真牙，适合修补前牙或可见部位。优点是美观自然，缺点是使用5-8年后可能出现磨损，需定期检查。
2. 玻璃：含氟成分能预防二次龋齿，适合儿童或牙龈附近的缺损。但颜色偏白，强度稍弱。
3. 银汞合金：坚固耐用，适合后牙大面积修补。虽然性经认证，但因颜色问题，现在已较少使用。
具体选择哪种，需要医生根据龋齿位置、大小及你的咬合情况综合判断。
很多人害怕看牙是因为不知道会发生什么。其实标准补牙流程很简单：首先用局部麻醉确保（如需），然后用器械清除腐质，酸蚀处理牙面增加粘接力，后分层填充材料并抛光。整个过程约20-40分钟，小的龋洞甚能一次完成。
刚补完牙的2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咬硬物。有些人在补牙后1-2周对冷热敏感，这属于正常现象。如果出现持续自发疼痛或咬合不适，可能是填充过高或继发龋齿，需要及时复诊调整。
很遗憾，补牙材料也会老化。平均使用寿命在5-10年之间，具体取决于材料类型、日常护理和咀嚼习惯。定期口腔检查能及时发现填充物磨损或边缘渗漏，避免牙齿二次损坏。记住：再好的补牙也比不上原生牙齿，所以日常刷牙、使用牙线和定期洗牙才是根本。
误区1："补牙越贵越好"——合适的才是好的，后牙区不需要追求美观材料。
误区2："不疼就不用补"——等牙疼时往往已伤及牙神经。
误区3："补完就一劳永逸"——补牙后更要做好清洁，否则容易在边缘再蛀。
牙齿问题没有小事，及早处理既能省钱又能少受罪。如果你发现牙齿有异常，建议尽早到正规医疗机构检查，的牙医会为你制定合适的治疗方案。
