当孩子次喊牙疼时，很多家长才意识到儿童口腔护理的重要性。其实，从颗乳牙萌出开始，孩子的口腔健康就需要科学系统的管理。作为家长，了解儿童口腔发育特点、掌握正确的护理方法，才能为孩子打好一生的牙齿健康基础。
很多家长认为"乳牙迟早要换，坏了没关系"，这个误区可能给孩子带来长远影响。实际上，乳牙从6个月左右萌出，到12岁左右全部替换，要陪伴孩子近10年时间。健康的乳牙不仅能孩子正常咀嚼进食，还关系到颌面发育和恒牙生长空间。
建议在乳牙萌出前就开始用纱布清洁牙龈，出牙后选择儿童专用软毛牙刷。3岁以下推荐使用米粒大小的含氟牙膏，这个阶段要特别注意"奶瓶龋"——夜间含着奶瓶入睡会导致上前牙大面积龋坏。如果发现牙齿出现白斑或发黑，要尽早到儿童口腔科检查。
6-12岁是乳恒牙交替的关键时期，这个阶段家长常见的问题包括：乳牙松动要不要拔？新牙长歪怎么办？牙齿为什么发黄？儿童牙医给出以下建议：
1. 乳牙自然脱落好，过度摇晃可能损伤恒牙胚；
2. 恒牙初期轻微不齐是正常现象，但拥挤需要早期干预；
3. 新牙比乳牙黄是正常现象，因恒牙矿化程度更高；
4. 六龄齿终身不换，窝沟封闭佳年龄是6-8岁；
5. 门牙间隙过大可能是唇系带过短导致；
6. 换牙期间更要加强清洁，避免"双层牙"堆积食物残渣。
12岁后恒牙基本长齐，但青少年常见的一些习惯仍会影响口腔健康：频繁饮用碳酸饮料会导致酸蚀症，长期咬笔头可能引起牙齿缺损，运动时不戴护齿套易发生牙外伤。这个阶段要特别关注第三磨牙（智齿）的生长情况，定期拍摄全景片检查。
对于已经出现牙齿排列问题的青少年，11-14岁是佳矫正期。传统的金属托槽现在有了更美观的陶瓷托槽、舌侧矫治器等选择。需要提醒的是，佩戴矫正器期间口腔清洁难度加大，需要配合使用冲牙器等辅助工具。
很多孩子对看牙存在恐惧心理，儿童牙科诊所会通过这些方式缓解焦虑：治疗前会用玩具模型演示操作过程，诊室布置得温馨活泼，医生采用"告诉-演示-操作"的分步引导法。对于低龄儿童或复杂治疗，也可以选择舒适化治疗方式。
家长要注意的是，不要用"再不听话就让医生给你打针"之类的话吓唬孩子，这会加深孩子的恐惧。可以提前通过绘本、动画片让孩子了解看牙的过程，就诊时带上孩子熟悉的玩偶陪伴。
除了定期检查，日常家庭护理才是守护孩子牙齿的关键：
1. 科学刷牙：推荐圆弧刷牙法，7岁前需要家长帮助补刷
2. 合理饮食：控制甜食频率比控制总量更重要
3. 使用含氟产品：根据年龄选择合适浓度的含氟牙膏
孩子的口腔健康需要家长、医生和孩子三方共同维护。从现在开始建立良好的口腔护理习惯，将会让孩子受益终生。如果发现任何异常情况，建议及时到儿童口腔科就诊，早期干预往往能获得更好的。
